Sánate a ti mismo

Durante más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi hanrevolucionado la forma de entender el cuerpo, la mente y la medicina.Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi,el pionero en neurociencia y el descubridor de los genes que causanalzhéimer, se unen nuevamente para hablarnos de la importancia denuestro sistema inmunológico y de su relación directa con nuestrasalud. Sánate a ti mismo nos ayudará a tomar las mejores decisionespara tener un plan de salud holístico y trasformador de por vida.Chopra y Tanzi nos ofrecen un programa innovador de siete días que nos proporciona las herramientas clave para desarrollar nuestro caminopersonal hasta la sanación. Además nos muestran cómo manejar el estrés y la inflamación, pues son las principales causas del detrimento denuestra salud, y analiza un cúmulo de desórdenes crónicos como lahipertensión, las enfermedades cardíacas, la diabetes tipo 2 o elalzhéimer, entre otras. Este libro es una invitación a llevar a caboun programa estratégico y probado para tener una vida larga ysaludable, ya que aprender los secretos de sanarse a uno mismo no esalgo urgente, sino obligatorio.