Проверка на състоянието на поръчката
LIBRISTO
LIBROAMANTO
задължително
Забравена парола
Станете част от общност от любители на книгите от цял свят и получавате много предимства. Създай на безплатен акаунт
0
Безплатна доставка със Еконт над 69.99 €
Куриер Speedy 3.49 € Пункт на Speedy 3.49 € ЕКОНТ 3.99 € Еконтомат/Офис на Еконт 3.99 € Ekont Box 3.99 € Sameday 3.99 € Sameday box 3.99 € Box Now 3.99 €
phone Контакт phoneКак се пазарува?
Над 4 милиона заглавия на английски и други езици! Открийте новата си история още днес! Безплатна доставка за поръчки над 69.99€

Mind Medic

Your 5 Senses Guide to Leading a Calmer, Happier Life

Език Английски езикАнглийски език
Аудиокнига MP3
Аудиокнига Mind Medic Dr Sarah Vohra
Код Либристо: 39628225
Издателство Penguin Life, юли 2020
Brought to you by Penguin. *For fans of Fearne Cotton's Calm and Matt Haig's Notes of a Nervous Pl... Цялото описание
? points 29 b
12.10 €
23.66  лв
На склад Наличno за изтегляне сега

Клиентите са закупили също

Colorful World - Quelle der Gelassenheit Marina Zihm / Книга С меки корици
common.buy 11.84 € 23.16 лв
Panzerbüchsen seit 1918 Michael Heidler / Книга С твърди корици
common.buy 20.79 € 40.66 лв
L'oncle surprise de Fanny Champon / Книга С меки корици
common.buy 17.94 € 35.09 лв
Apocalypse cognitive Bronner / Книга Книга
common.buy 26.37 € 51.58 лв
Samolepková knížka Příroda neuvedený autor / Книга С меки корици
common.buy 5.27 € 10.31 лв
Die Kleinbahnen A. Haarmann / Книга С меки корици
common.buy 49.96 € 97.71 лв
Knížka o obilí Anne Marie Freyer / Книга Книга
common.buy 1.49 € 2.92 лв
Diario de un seductor Kierkegaard / Аудиокнига MP3
common.buy 10.13 € 19.82 лв
Top
Mysl a vesmír Thomas Nagel / Книга С меки корици
common.buy 10.80 € 21.13 лв
Sange mécht Spaass Marc Didier / Книга С меки корици
common.buy 22.49 € 43.99 лв
Puzzle 500 elementów. CherryPazzi High Society / Игра/играчка Пъзел
common.buy 7.55 € 14.76 лв
Ottův atlas Nejkrásnější české cyklotrasy Ivo Paulík / Печатни материали Карта
common.buy 13.08 € 25.58 лв
Večeře u Florentýny Zatloukalová Jana Florentýna / Книга С твърди корици
common.buy 22.29 € 43.59 лв
Trucky 3 / Игра/играчка Игра
common.buy 31.70 € 62.00 лв
Záleskautky Brooke A. Allenová / Книга С твърди корици
common.buy 10.39 € 20.32 лв
Hry Václav Havel / Книга С твърди корици
common.buy 19.70 € 38.53 лв
Die Wiener Buchsenmacher und Buchsenschafter Hans Schedelmann / Книга С твърди корици
common.buy 125.42 € 245.30 лв
Mýty za 30 sekúnd Anita Ganeri / Книга С меки корици
common.buy 8.43 € 16.48 лв
Final Cut Pro X - How It Works [chinese Edition]: A New Type of Manual - The Visual Approach Edgar Rothermich / Книга С меки корици
common.buy 27.46 € 53.71 лв
Ideen Zur Diagnostik: Beobachtenden Aerzten Mitgetheilt, Volume 3... Johann Ernst Wichmann / Книга С меки корици
common.buy 20.74 € 40.55 лв
Český Krumlov Václav Vokolek / Книга С твърди корици
common.buy 12.46 € 24.37 лв
Les guerres de l'ombre de la DGSI Alex Jordanov / Книга С меки корици
common.buy 27.56 € 53.91 лв
Изгодно
My Love: Essential Collection Céline Dion Аудио Аудио компактдиск
common.buy 11.53 € 22.55 лв
Odkrywamy na nowo Biologia 3 Zakres rozszerzony Kaczmarek Dawid / Книга С меки корици
common.buy 24.20 € 47.33 лв

Brought to you by Penguin. *For fans of Fearne Cotton's Calm and Matt Haig's Notes of a Nervous Planet*From leading Consultant Psychiatrist, Dr Sarah Vohra, comes The Mind Medic - a tried and tested method to improving the way you feel, using your 5 senses to help you along the way. The Mind Medic offers expert advice and easy-to-follow exercises on how to optimise your senses, including:* SEE: how to see beyond the negative to reframe thought patterns* HEAR: how to create a space to listen and be listened to* SMELL: how to use your breath to calm your spiralling thoughts* FEEL: how to feel our emotions and understand the messages they send us* TASTE: how to eat for your mind and discovering mood-boosting micronutrientsDr Vohra debunks the myths and conflicting advice surrounding mental health, setting out a 10-week plan to equip you with the knowledge and strategies for a happier, calmer mind. With The Mind Medic, feel empowered with the knowledge to take control of your own mental health, the confidence to have honest conversations and the strength to seek support early. (c) Sarah Vohra 2021 (P) Penguin Audio 2021

Героиня & Полиглот
EWA KASP за
Пусни видеото
Ewa Kasp
В Libristo има най-богатия избор от чуждоезична литература. Затова купувам книгите си тук.

Информация за книгата

Пълно заглавие Mind Medic
Автор Dr Sarah Vohra, Dr Sarah Vohra
Език Английски език
Корици Аудиокнига - MP3
Дата на издаване 2020
Баркод 9780241468258
Код Либристо 39628225
Издателство Penguin Life

Категории

Medicine & Nursing > Medicine: general issues > Public health & preventive medicine > Personal & public health > Health psychology
Medicine & Nursing > Medical specialties, branches of medicine > Clinical psychology > Psychotherapy > Cognitive behavioural therapy
Health, Relationships & Personal development > Family & health > Coping with personal problems > Coping with anxiety, phobias & other mental issues
Health, Relationships & Personal development > Family & health > Coping with personal problems > Coping with stress
Society & Social Sciences > Psychology > Child, developmental & lifespan psychology
Society & Social Sciences > Psychology > Psychology: emotions
Health, Relationships & Personal development > Family & health > Popular medicine & health
Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development > Popular psychology
Medicine & Nursing > Complementary medicine
Подарете тази книга днес
Лесно е
1 Добавете книгата в количката си и изберете Доставка като подарък 2 В замяна ще ви изпратим ваучер 3 Книгата ще пристигне на адреса на получателя

Може би ще Ви заинтересува

General Defences in Criminal Law Alan Reed / Книга С меки корици
common.buy 64.80 € 126.74 лв
Malmo Midwinter Torquil MacLeod / Книга С меки корици
common.buy 12.41 € 24.27 лв
Top
Wild Robot Peter Brown / Книга С меки корици
common.buy 7.70 € 15.06 лв
Mandalas - A Draw & Color Book: An art book meant to inspire, foster peace and creativity with lovely mandalas. Alicia Burstein / Книга С меки корици
common.buy 10.34 € 20.22 лв
(Part 2) Java 4 Selenium WebDriver: Come Learn How To Program For Automation Testing (Black & White Edition) Rex Allen Jones II / Книга С меки корици
common.buy 13.91 € 27.20 лв
The Testament of Solomon King Solomon / Книга С меки корици
common.buy 10.34 € 20.22 лв
Top
MI6 Spy Skills for Civilians Red Riley / Книга С меки корици
common.buy 14.58 € 28.52 лв
Psalms, Volume 1: Songs Along the Way Kathleen Nielson / Книга С меки корици
common.buy 14.68 € 28.72 лв
Space, Time, Matter Hermann Weyl / Книга С меки корици
common.buy 31.60 € 61.80 лв
When I Was a Little Girl (1913) Zona Gale / Книга С меки корици
common.buy 36.36 € 71.10 лв
If They Knew Joanne Sefton / Книга С меки корици
common.buy 14.84 € 29.02 лв
Top
The Shaman's Dream Oracle Alberto Villoldo / Печатни материали Карти
common.buy 23.11 € 45.21 лв
Ethical Machines Reid Blackman / Книга С твърди корици
common.buy 26.63 € 52.09 лв
Unbelievable T. Christian Miller / Аудиокнига MP3
common.buy 12.10 € 23.66 лв
Top
Little Prince Antoine de Saint-Exupery / Книга С твърди корици
common.buy 15.10 € 29.53 лв
Miss You Bruzzo Tanishi Sharma / Книга С меки корици
common.buy 15.56 € 30.44 лв
Name of the Wind Patrick Rothfuss / Книга С твърди корици
common.buy 32.27 € 63.11 лв
OLYMPIAN AFFAIR BUTCHER JIM / Книга С меки корици
common.buy 15.05 € 29.43 лв
Top
Invaders of the Rokujouma!? Collector's Edition 13 (Light Novel) Poco / Книга С меки корици
common.buy 25.34 € 49.56 лв
Подготвяме Нови
The Good Immigrant Nikesh Shukla / Книга С меки корици
common.buy 11.22 € 21.94 лв
Top
Salt in His Shoes Deloris Jordan / Книга С меки корици
common.buy 7.70 € 15.06 лв
Learning Dynamics Reiner Czichos Ph D / Книга С меки корици
common.buy 19.29 € 37.72 лв
History of Languages Tore Janson / Книга С твърди корици
common.buy 130.59 € 255.41 лв
Shadowheart Laura Kinsale / Книга С меки корици
common.buy 21.15 € 41.36 лв

Вход

Влезте в акаунта си. Още нямате акаунт за Libristo? Създайте го сега!

 
задължително
задължително
Забравена парола

Нямате акаунт? Използвайте предимствата на акаунта за Libristo!

Благодарение на акаунта за Libristo държите всичко под контрол.

Създаване на акаунт за Libristo
Книжен съветник Libroamiko
Здравейте, аз съм Libroamiko, мога ли да помогна?