Безплатна доставка със Speedy над 129 лв
Box Now 9 лв Speedy office 11 лв Speedy 13 лв ЕКОНТ 6 лв Еконтомат/Офис на Еконт 6 лв

Scandinavische meditatie en ontspanning #5 - Lichaamsscan

Език Нидерландски езикНидерландски език
Аудиокнига MP3
Издателство SAGA Egmont, юли 2023
Leer stap voor stap mediteren - van een van de beste meditatieleiders van Denemarken! Bewustwording... Цялото описание
? points 11 b
8 лв
На склад Наличno за изтегляне сега

Leer stap voor stap mediteren - van een van de beste meditatieleiders van Denemarken! Bewustwording van het eigen lichaam is een belangrijke bouwsteen om meer rust en ontspanning in het zenuwstelsel te brengen. Deze meditatie van twintig minuten helpt je in contact te komen met je lichaam. Je leert om te ontdekken waar spanning en stress zich schuil houden, en hoe je deze knopen kunt losmaken en loslaten.Deze vorm van meditatie is ideaal om in bed te oefenen voordat je in slaap valt, of wanneer je onrustig, overweldigd of nerveus bent. Trine Holt Arnsberg is een Deense psychomotorisch therapeut en Mindfulness-instructeur. Ze staat bekend om haar werk op het gebied van holistische gezondheid en om haar innovatie in meditatiemethoden. De afgelopen jaren legde Trine Holt Arnsberg zich toe op bewuste ontspanning van lichaam en geest door beweging bij kinderen.

Информация за книгата

Пълно заглавие Scandinavische meditatie en ontspanning #5 - Lichaamsscan
Автор Arnsberg, Holtland
Език Нидерландски език
Корици Аудиокнига - MP3
Дата на издаване 2023
Баркод 9788727062150
Код Либристо 45231290
Издателство SAGA Egmont
Подарете тази книга днес
Лесно е
1 Добавете книгата в количката си и изберете Доставка като подарък 2 В замяна ще ви изпратим ваучер 3 Книгата ще пристигне на адреса на получателя

Вход

Влезте в акаунта си. Още нямате акаунт за Libristo? Създайте го сега!

 
задължително
задължително

Нямате акаунт? Използвайте предимствата на акаунта за Libristo!

Благодарение на акаунта за Libristo държите всичко под контрол.

Създаване на акаунт за Libristo