Vakivallasta mielenrauhaan: Nyrkkisankarin tarina

Tappelupukarista tunteiden herraksi.Mita tehda, kun tunteet kaappaavat vallan? Kaikki kokevat toisinaan voimakkaita tunteita, joiden kohtaaminen voi olla haastavaa. Viimeistaan siina vaiheessa kun tunnemyrsky purkautuu vakivaltana, on kuitenkin pikaista tarvetta muutokselle.Vakivallasta mielenrauhaan on tunneopas, jota taydentaa hatkahdyttava dokumentti vakivaltakierteeseen ajautuneesta thainyrkkeilijasta. Jarkko Steniuksen tarinan kautta avautuu lukijalle konkreettisia tyokaluja, joilla tunteita voi oppia saatelemaan rankkojenkin elamanvaiheiden jalkeen. Lukukokemus tarjoaa niin miehille kuin naisillekin uusia keinoja lahestya tunteita turvallisesti ja irtautua vakivallan kierteesta.Paula Salomaa on suomalainen filosofian lisensiaatti ja vuorovaikutuksen asiantuntija. Han on julkaissut useita tietokirjoja.