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La psychologie énergétique renvoie à plusieurs pratiques thérapeutiques. Ce champ d'interventions dit « psychocorporel » vise à restaurer le fonctionnement physique, émotionnel et psychologique. Parmi les nombreuses méthodes qui font appel à cette approche, la plus connue est l’Emotional Freedom Technique (EFT). Gary Craig, son fondateur, ingénieur de Stanford, passionné par la psychologie, maître praticien PNL, développe l'EFT qu'il met en pratique à partir de 1991 : l'utilisation conjointe de principes psychothérapeutiques et de pressions avec les doigts sur des méridiens d'acupuncture.C'est une méthode rapide, efficace, présentée comme facile à apprendre. Elle est à ce titre utilisée seule ou peut être un très bon complément à tout travail thérapeutique ou de développement personnel.Cet Aide-Mémoire d'EFT, très complet et synthétique propose les notions indispensables (depuis son histoire jusqu'à ses développements récents) pour une pratique professionnelle :1. Les concepts généraux (histoire, mutations, concepts thérapeutiques de base).2. Les principes de base (fonctionnement et techniques clés).3. L’approfondissement de la pratique (permettant notamment d’accompagner les cas complexes).4. Les champs d’application : l'EFT peut accompagner des problématiques qui dépassent largement le champ des « bobos » émotionnels du quotidien et même du développement personnel.