Не ви допада? Няма проблеми! При нас имате възможност за връщане в рамките на 30 дни
Няма да сбъркате с подаръчен ваучер. Получателят може да избере нещо от нашия асортимент с подаръчен ваучер.
30 дни за връщане на стоката
W tej ksiazce Frank Seefelder rozwaza zagadnienie bolow glowy i migren jako skutkow stale rosnacego obciazenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi rowniez do ograniczenia wystepowania bolu. Obszerny rozdzial dotyczacy zapobiegania stresom pomoze Czytelnikowi rzecz ponownie przemyslec i zwrocic uwage na sygnaly wlasnego ciala. Propozycje samodzielnej terapii w tej ksiazce koncentruja sie na samodzielnych masazach i cwiczeniach akupresurowych. Dzieki tym cwiczeniom Czytelnik nauczy sie lokalizowac swoj bol i przy ostrych dolegliwosciach pomagac sobie. Przystosowany do wymagan codziennego zycia program obejmujacy cwiczenia ruchowe Qigong, medytacje odprezajace oraz wskazowki dotyczace zywienia domyka calosciowa koncepcje i moze pomoc zyc bez bolu i strachu.