Контакт
Как се пазарува?
Доставка
Наръчник за пазаруване
Changepower!
Английски език
673 b
30 дни за връщане на стоката
Клиентите са закупили също
/
С твърди корици
35.99
€
70.40 лв
In Changepower! 37 Secrets to Habit Change Success, author Meg Selig guides readers through a step-by-step process that will help them achieve any habit change goal. Whether the reader wants to break a hurtful habit like smoking or overeating, or build a healthy habit like exercising or speaking up, Changepower! provides a springboard for change.Selig helps habit-changers move beyond willpower and succeed with changepower - the synergy that comes from combining willpower with other resources, useful outside supports, and wise strategies. In Changepower!, she shows habit-changers how to beef up both their willpower and their changepower to achieve habit change success. The key is revving up motivation. Selig reveals the most powerful motivators for change - pain motivators, the Eight Great Motivators, and even not-so-noble motivators.Research has shown that most changes take place in stages rather than overnight. Selig provides a step-by-step plan for each stage, leaving plenty of room for flexibility depending on each persons needs. First-person stories, pithy quotes, and how-to exercises provide inspiration, humor, and encouragement as readers embark on their habit change journeys.
Информация за книгата
Английски език
Подарете тази книга днес
Лесно е
1 Добавете книгата в количката си и изберете Доставка като подарък 2 В замяна ще ви изпратим ваучер 3 Книгата ще пристигне на адреса на получателяМоже би ще Ви заинтересува
/
С меки корици
11.94
€
23.36 лв
/
С меки корици
26.32
€
51.48 лв
/
С меки корици
92.32
€
180.56 лв
Здравейте! Аз съм Libroamiko, вашият книжен съветник.
Как мога да ви помогна?