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CÓMO NO TENER UN ATAQUE LA CORAZÓN
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.Los ataques al corazón son una de las principales causas demortalidad en el mundo..El cardiólogo francés Fabien Guez nos anima, desde el humor, atomarnos el corazón muy en serio..Un libro tan didáctico como provocador, que desmonta mitos, aclaraideas y nos invita a evaluar riesgos.Pese a la abundancia de información y a los programas de prevención,la población no parece ser consciente de los peligros que ciertoshábitos entra?an para el corazón. El infarto es, a día de hoy, laprincipal causa de muerte en el mundo. Tras veinte a?os recurriendo a toda su capacidad de persuasión paraconcienciar a sus pacientes de la necesidad de dejar de fumar, reducir el colesterol o perder peso sin ver grandes resultados, Fabien Guezha optado por cambiar de estrategia. Con humor pero también con rigor, el carismático cardiólogo expone uno por uno los factores que nosgarantizan un ataque al corazón, si acaso estamos decididos a tenerlo: alimentación, tabaco, falta de actividad física, alcohol, estrés,peso, contaminación... Claro que si elegimos vivir más y mejor,también nos propone medidas para dar un giro sustancial a nuestroshábitos.
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