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Das Ernährungsgefühl
Език
Немски език
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Книга
С меки корици
Bei Langeweile essen wir salzig, und Angst ist der größte Feind gesunder Ernährung. Unsere Gefühle b...
Цялото описание
Код Либристо: 24875471
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38 b
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Bei Langeweile essen wir salzig, und Angst ist der größte Feind gesunder Ernährung. Unsere Gefühle beeinflussen unser Essverhalten - und umgekehrt. Gesunde Ernährung beginnt nicht mit einem perfekten Essensplan, sondern mit einer stabilen, aufmerksamen Beziehung zu unserem eigenen Ich. Melanie Mühl zeigt unterhaltsam und wissenschaftlich fundiert, warum ein achtsamer Umgang mit Ernährung wichtig ist. Damit wir im Einklang mit dem eigenen Körper und unserem Wohlbefinden lustvolles Essen genießen können.
Информация за книгата
Пълно заглавие
Das Ernährungsgefühl
Автор
Melanie Mühl
Език
Немски език
Немски език
Корици
Книга - С меки корици
Дата на издаване
2021
Брой страници
176
Баркод
9783446266056
Код Либристо
24875471
Издателство
hanserblau
Тегло
259
Размери
137 x 212 x 22
