Проверка на състоянието на поръчката
LIBRISTO
LIBROAMANTO
задължително
Забравена парола
Станете част от общност от любители на книгите от цял свят и получавате много предимства. Създай на безплатен акаунт
0
Безплатна доставка със Еконт над 69.99 €
Куриер Speedy 3.49 € Пункт на Speedy 3.49 € ЕКОНТ 3.99 € Еконтомат/Офис на Еконт 3.99 € Ekont Box 3.99 € Sameday 3.99 € Sameday box 3.99 € Box Now 3.99 €
phone Контакт phoneКак се пазарува?
Над 4 милиона заглавия на английски и други езици! Открийте новата си история още днес! Безплатна доставка за поръчки над 69.99€

Das Muskel-Workout

Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte. In Kooperation mit Fitness First

Език Немски езикНемски език
Книга С меки корици
Книга Das Muskel-Workout Ingo Froböse
Код Либристо: 02679407
Издателство Gräfe & Unzer, септември 2014
Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es weder hochtechnische Geräte, noch ein Fitnesscenter-Abo... Цялото описание
? points 39 b
16.20 €
31.68  лв
Външен склад Изпращаме след 3-6 дни

До 30 дни за връщане на стоки

Клиентите са закупили също

Die Formel Froböse Ingo Froböse / Книга С меки корици
common.buy 20.22 € 39.55 лв
Všechny tvoje lži Harriet Tyce / Книга С твърди корици
common.buy 13.82 € 27.04 лв
Record of a Spaceborn Few Becky Chambers / Книга С меки корици
common.buy 15.01 € 29.36 лв
Top
Drive Your Plow Over the Bones of the Dead Olga Tokarczuk / Книга С твърди корици
common.buy 22.34 € 43.69 лв
Top
Fate/grand Order -mortalis:stella- 1 (manga) Shiramine / Книга С меки корици
common.buy 11.81 € 23.10 лв
Department of Labor Federal Civil Penalties Inflation Adjustment Act Annual Adjustments for 2017 (US Employment and Training Administration Regulation The Law Library / Книга С меки корици
common.buy 19.19 € 37.54 лв
Les Contemplations Victor Hugo / Книга С меки корици
common.buy 15.48 € 30.27 лв
Top
Etiketa pro lékaře Ladislav Špaček / Книга С твърди корици
common.buy 17.28 € 33.80 лв
Relay Race to Infinity, The: Developments in Mathematics from Euclid to Fermat John Stillwell / Книга С меки корици
common.buy 40.92 € 80.03 лв
Tolvajok tele David Benioff / Книга С меки корици
common.buy 11.61 € 22.70 лв
Top
Kushiel's Dart Jacqueline Carey / Книга С меки корици
common.buy 14.81 € 28.96 лв
Top
The Ultimate IMAT Guide Rohan Agarwal / Книга С меки корици
common.buy 37.87 € 74.07 лв
Подготвяме
Tibetská kniha mrtvých Josef Kolmaš / Книга С твърди корици
common.buy 13.41 € 26.23 лв
Bridge the Gap to Better Bidding Jerry Drennan / Книга С меки корици
common.buy 22.34 € 43.69 лв
Ensayos I Lydia Davis / E-книга Adobe ePub DRM
common.buy 13.82 € 27.04 лв
David & Goliath et autres histoires de la Bible Joel Muller / E-книга Adobe ePub DRM
common.buy 15.94 € 31.18 лв
Top
Art of John Harris: Volume II - Into the Blue John Harris / Книга С твърди корици
common.buy 37.82 € 73.97 лв
Essays That Will Change Way You Think Arvind Upadhyay / Книга С меки корици
common.buy 24.04 € 47.02 лв
Подготвяме
Inside Mari, Volume 1 Shuzo Oshimi / Книга С меки корици
common.buy 11.71 € 22.90 лв
What You Can See from Here Tess Lewis / Книга С меки корици
common.buy 14.24 € 27.85 лв
Tirer profit de son passé familial Larsen / Книга С меки корици
common.buy 19.71 € 38.54 лв
La théologie de Louis Bouyer Collège des Bernardins / Книга С меки корици
common.buy 31.11 € 60.85 лв
Mandala Book Lori Bailey Cunningham / Книга С меки корици
common.buy 16.77 € 32.79 лв
Princess Mononoke Picture Book Hayao Miyazaki / Книга С твърди корици
common.buy 23.68 € 46.32 лв

Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es weder hochtechnische Geräte, noch ein Fitnesscenter-Abo. Das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körpergewicht! Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie jeder ganz ohne Geräte zu Hause, im Büro oder unterwegs die eigene Fitness, Koordination und Muskelkraft in unterschiedlichen Übungsstufen jederzeit trainieren und steigern kann. Nach einer kurzen Einführung in den Aufbau der Muskeln und den unterschiedlichen Formen des Muskeltrainings werden je nach Bedürfnis - Kraft/Ausdauer, Muskelaufbau oder Koordination/Stabilität - über 90 Übungen vorgestellt, die sich an Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis richten, und alle Muskelgruppen einbeziehen. Trainingseinheiten zu einzelnen Muskeln und gezielten Bewegungsabläufen sowie Ganzkörperstabilisationsübungen und einen "Schlank-Mach-Zirkel" werden ergänzt durch Informationen zu Regeneration der Muskeln, Muskelkater oder die größten Muskel-Mythen.

Героиня & Полиглот
EWA KASP за
Пусни видеото
Ewa Kasp
В Libristo има най-богатия избор от чуждоезична литература. Затова купувам книгите си тук.

Информация за книгата

Пълно заглавие Das Muskel-Workout
Автор Ingo Froböse
Език Немски език
Корици Книга - С меки корици
Дата на издаване 2014
Брой страници 160
Баркод 9783833838095
ISBN 3833838094
Код Либристо 02679407
Издателство Gräfe & Unzer
Тегло 479
Размери 170 x 236 x 10

Категории

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Exercise & workout books
Подарете тази книга днес
Лесно е
1 Добавете книгата в количката си и изберете Доставка като подарък 2 В замяна ще ви изпратим ваучер 3 Книгата ще пристигне на адреса на получателя

Може би ще Ви заинтересува

Подготвяме
Das neue Psoas-Training Ingo Froböse / Книга С меки корици
common.buy 18.37 € 35.92 лв
Die Beauty-Fitness-Formel Ingo Froböse / Книга С твърди корици
common.buy 21.88 € 42.78 лв
Bauch Fett Verbrennen: : Abnehmen Am Bauch Und Fettverbrennung Erfolgreich Beschleunigen! Stoffwechsel Anregen, Gesund Und Schnell Ohne Sport Lutz Gettnagel / Книга С меки корици
common.buy 9.13 € 17.85 лв
Slovíčkareň Cat Riston Ján Cibulka / Книга С меки корици
common.buy 11.66 € 22.80 лв
Blaubart Eugenie Marlitt / Книга С меки корици
common.buy 7.99 € 15.63 лв
Knalleffekt Sandra Diepenbrock / Книга С меки корици
common.buy 13.26 € 25.93 лв
D.Hollister; Chicago Winds...The Saga Continues Dave Hollister / Аудио Аудио компактдиск
common.buy 15.06 € 29.46 лв
Gut vorbereitet auf VERA Deutsch Mira Faßbender / Книга С меки корици
common.buy 30.18 € 59.03 лв
Diabetes Tagebuch: Blutzucker und Insulin im Blick behalten für mehr als 100 Tage - Klein & Kompakt ca. A5 Vigour Life / Книга С меки корици
common.buy 7.89 € 15.43 лв
English G Highlight - Hauptschule - Band 4: 8. Schuljahr Gwen Berwick / Книга Лист
common.buy 15.63 € 30.57 лв
Körperpflege und Körperschönheit Emil Singer / Книга С твърди корици
common.buy 38.59 € 75.48 лв
NLP in der Bildung erforschen Dheeraj Mehrotra / Книга С меки корици
common.buy 47.01 € 91.94 лв
Das Gebet Omraam M. Aivanhov / Книга С меки корици
common.buy 6.08 € 11.90 лв
Arbeitslosengeld II / Hartz IV Arne Böthling / Книга С меки корици
common.buy 23.68 € 46.32 лв
Einspeisevergutung fur Strom aus Photovoltaik Saskia Felicitas Werner / Книга С меки корици
common.buy 18.06 € 35.31 лв
Soziale Ängste loswerden Stephan Gebauer / Книга С меки корици
common.buy 20.22 € 39.55 лв
Die Zukunft der Menschheit Emil Khalisi / Книга С твърди корици
common.buy 23.99 € 46.92 лв
Maria Stuart Stefan Zweig / Книга С меки корици
common.buy 18.99 € 37.13 лв
Reminiscences Of A Boy In Blue, 1862-1865 Henry Murray Calvert / Книга С меки корици
common.buy 31.52 € 61.66 лв
Lady Dee pt.1 Denetria Gibson / Книга С меки корици
common.buy 10.32 € 20.18 лв
Macrame for the Modern Home Strambio / Книга С меки корици
common.buy 17.18 € 33.60 лв
Anna Halprin Gabriele Wittmann & Ursula Schorn / Книга С меки корици
common.buy 48.50 € 94.86 лв
Designing Positive Psychology Kennon M. Sheldon / Книга С твърди корици
common.buy 90.41 € 176.82 лв
Подготвяме
New Pony Heather Amery / Книга С меки корици
common.buy 3.19 € 6.25 лв

Вход

Влезте в акаунта си. Още нямате акаунт за Libristo? Създайте го сега!

 
задължително
задължително
Забравена парола

Нямате акаунт? Използвайте предимствата на акаунта за Libristo!

Благодарение на акаунта за Libristo държите всичко под контрол.

Създаване на акаунт за Libristo
Книжен съветник Libroamiko
Здравейте, аз съм Libroamiko, мога ли да помогна?