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Der geborgene Ort, m. Audio-CD

Name: Der geborgene Ort, m. Audio-CD
Brand: Junfermann
SKU: 09290441
Price: 27.35 EUR
Availability: InStock
Author: Michaela Huber
ISBN: 9783955710538

Sicherheit und Beruhigung bei chronischem Stress - Ein Übungsbuch

Michaela Huber

Език

Немски език

Книга С меки корици

Код Либристо: 09290441

Издателство Junfermann, октомври 2015

Wer gestresst ist neigt dazu, äußere Mittel einzusetzen, um sich so lange zu manipulieren, bis Körpe... Цялото описание

Код Либристо: 09290441

66 b

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Wer gestresst ist neigt dazu, äußere Mittel einzusetzen, um sich so lange zu manipulieren, bis Körper und Geist im gewünschten Modus sind. Ein Sachverhalt, der Michaela Huber nur allzu gut bekannt ist, denn seit Jahrzehnten arbeitet sie mit stressgeschädigten Menschen. Diese haben oft eine große Sehnsucht, einerseits nach Geborgenheit, andererseits danach, endlich mehr innere Ruhe zu finden. Die Autorin hat eigene Übungen entwickelt bzw. bestehende Übungen verändert, um Menschen eine Idee von Schutz und Geborgenheit innerlich vermitteln zu können. Dabei geht es ihr insbesondere um diejenigen, die als Kinder diese Geborgenheit nicht erlebt, aber eine große Sehnsucht danach haben. Die sechs im Buch enthaltenen Übungen finden sich - von Michaela Huber selbst gesprochen - auch auf der beiliegenden CD.