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Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben

Name: Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
Brand: ZS Verlag
SKU: 24455915
Price: 23.74 EUR
Availability: InStock
Author: Matthias Riedl
ISBN: 9783965840034

Matthias Riedl

Jörn Klasen

Silja Schäfer

Език

Немски език

Книга С твърди корици

Код Либристо: 24455915

Издателство ZS Verlag, януари 2020

Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucke... Цялото описание

Код Либристо: 24455915

57 b

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Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein »heimlicher Killer« ist und wo er sich versteckt. Sie geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen müssen, um den antrainierten Heißhunger auf Süßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben!