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Einfach gehen

Name: Einfach gehen
Brand: O. W. Barth
SKU: 10934790
Price: 9.61 EUR
Availability: InStock
Author: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9783426292518

Thich Nhat Hanh

Ursula Richard

Език

Немски език

Книга С меки корици

Код Либристо: 10934790

Издателство O. W. Barth, август 2016

Die Basics der Gehmeditation vom großen Zen-Meister. In diesem Happy-Life-Guide gibt Thich Nhat Hanh... Цялото описание

Код Либристо: 10934790

23 b

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Die Basics der Gehmeditation vom großen Zen-Meister. In diesem Happy-Life-Guide gibt Thich Nhat Hanh konkrete Anweisungen, wie der Körper durch achtsames Gehen mit Energie versorgt und innerer Frieden erfahrbar wird. Jeder bewusste Schritt bietet die Möglichkeit, sich am Leben zu freuen, sich selbst zu spüren und sich zu beruhigen. Vor allem bei heftigen Emotionen und hartnäckigen Sorgen ist die Gehmeditation ein geeignetes Mittel, um die innere Ruhe wieder herzustellen. Die inspirierenden Anleitungen für den Alltag, persönliche Erfahrungen und die Meditationsanleitungen helfen, nicht länger durch den Alltag zu hetzen, sondern Gehen wieder zu einem freudvollen Ereignis werden zu lassen. Ein kleines Buch mit großer Weisheit - für mehr Frieden in sich selbst und in der Welt.