ESTO DE SER HUMANO

Esto de ser humano trata de cómo reaccionamos ante las heridas de lavida. Ser un ser humano es ser un ser herido. Y la forma en la queindividual y colectivamente afrontemos el dolor abre o cierraposibilidades de crecimiento futuro. Este libro te invita a cultivarla atención en el presente como puerta de salida de la cárcel delpasado para despertar plenamente a tu vida. A veces la exploración denuestro mundo interior nos genera miedo o angustia y este libro tesugiere algunas formas de acercarte amable y gradualmente a ti.Esto de ser humano está dirigido a todos nosotros, que compartimos lanaturaleza de ser vulnerables y potencialmente heridos. Su lecturapuede darte claves para empoderarte de tu vida. También puede ser deinterés para psicoterapeutas e instructores de Mindfulness queencontrarán entre sus páginas otras formas de comprensión de lotraumático y nuevas formas de facilitar relaciones terapéuticascolaborativas.Beatriz Rodriguez Vega es Psiquiatra, doctora en Medicina, dirige lasección de la Unidad de enlace y Psicoterapia del HospitalUniversitario la Paz y es profesora asociada del departamento dePsiquiatría de la UAM de Madrid. Actualmente dirige la Escuela deMindfulness de la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma deMadrid. Es instructora certificada y Formadora de formadores por elCenter for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts para larealización del programa MBSR e instructora para el programaMindfulness Interpersonal (Metta.org)Desde 1997 dirige junto a Alberto Fernández Liria el Máster dePsicoterapia Perspectiva Integradora de la Universidad de Alcalá deHenares en Madrid. Dirige además cursos en el ámbito de la integración de Mindfulness y Narrativa en psicoterapia.Entre sus publicacionesmás destacadas están los libros "La Práctica de la Psicoterapia: laconstrucción de narrativas terapéuticas" (2001), "Habilidades deentrevista para psicoterapeutas" (2002) y "Terapia narrativa Basada en Atención Plena para la depresión" (2012), además de capítulos delibros y artículos en revistas especializadas.