Над 4 милиона заглавия на английски и други езици! Открийте новата си история още днес! Безплатна доставка за поръчки над 69.99€

Проверка на състоянието на поръчката

Станете част от общност от любители на книгите от цял свят и получавате много предимства. Създай на безплатен акаунт

Безплатна доставка със Еконт над 69.99 €

Куриер Speedy 3.49 € Пункт на Speedy 3.49 € ЕКОНТ 3.99 € Еконтомат/Офис на Еконт 3.99 € Ekont Box 3.99 € Sameday 3.99 € Sameday box 3.99 € Box Now 3.99 €

Контакт

Как се пазарува?

Помощ

Моят акаунт

▸ Празна :-(

Felfelé a lejtőn

Name: Felfelé a lejtőn
Brand: Ursus Libris
SKU: 33332836
Price: 9.13 EUR
Availability: InStock
Author: Alex Korb
ISBN: 9786155786303

Fordítsuk vissza a depressziót lépésről lépésre az idegtudomány eredményeivel!

Alex Korb

Език

Унгарски език

Книга С меки корици

Код Либристо: 33332836

Издателство Ursus Libris, ноември 2019

Az elmúlt évtizedekben az agykutatás feltárta, hogy a depresszió hátterében több agyterület megvált... Цялото описание

Код Либристо: 33332836

22 b

Top

9.13 €

17.85 лв

Външен склад Изпращаме след 2-5 дни

До 30 дни за връщане на стоки

Клиентите са закупили също

A boldogságcsapda Dr. Russ Harris

С меки корици

11.61 € 22.70 лв

Az ajándék - Díszkiadás Edith Eva Eger

С твърди корици

18.06 € 35.31 лв

Győzelem a sakkban Levy Rozman

С твърди корици

17.90 € 35.01 лв

The Depression Toolkit Alex Korb

С меки корици

15.73 € 30.77 лв

15-minute Art Drawing Smith

С меки корици

19.24 € 37.64 лв

Die Leiden des jungen Werthers Johann Wolfgang von Goethe

С меки корици

11.40 € 22.29 лв

Man's Search for Meaning Viktor Emil Frankl

С меки корици

8.77 € 17.15 лв

Murdoku M. Garand

С меки корици

16.25 € 31.78 лв

Murdoku Manuel Garand

С меки корици

15.01 € 29.36 лв

The Amateur's Mind: Turning Chess Misconceptions Into Chess Mastery Jeremy Silman

С меки корици

15.73 € 30.77 лв

Silmans Complete Endgame Course Jeremy Silman

С меки корици

34.78 € 68.02 лв

Ravensburger Puzzle 12000703 - Universum - 1500 Teile Puzzle für Erwachsene und Kinder ab 14 Jahren, Puzzle mit Weltall-Motiv

Игра

27.71 € 54.19 лв

Verbessertes CMOS-Stromspiegeldesign mit geringer Leistung Nitin Malik

С меки корици

57.38 € 112.22 лв

Blue Heaven Charles James Box

С меки корици

15.01 € 29.36 лв

KS2 English Targeted Question Book - Year 3 CGP Books

С меки корици

9.34 € 18.26 лв

Hygge Home Meik Wiking

С твърди корици

19.40 € 37.94 лв

Psí poslání Příběh Maxe Cameron W. Bruce

С твърди корици

2.37 € 4.63 лв

Digital Photography Handbook Doug Harman

Adobe ePub DRM

4.59 € 8.97 лв

Fairies, Elves and Sprites Jean Menzies

С твърди корици

12.64 € 24.72 лв

One Life - Gegen Diskriminierung und Rassismus. Mein Leben als Aktivistin und Fußballerin Heike Brillmann-Ede

С твърди корици

12.02 € 23.51 лв

Alphabetical Diaries Sheila Heti

С меки корици

11.19 € 21.89 лв

Globus 160 polityczny

binding.

8.92 € 17.45 лв

Disney Princess Enchanted Character Guide New Edition DK

С твърди корици

22.60 € 44.20 лв

Zlá hodina Gabriel Garcia Marquez

С твърди корици

17.95 € 35.11 лв

Az elmúlt évtizedekben az agykutatás feltárta, hogy a depresszió hátterében több agyterület megváltozott működése, illetve a közöttük kisiklott kommunikáció áll. Szerencsére ezen területek működése pszichológiai módszerekkel is befolyásolható, így a depresszió akár visszafordítható egészséges működéssé. Alex Korb agykutató közérthetően és olvasmányosan mutatja be, hogy az egyes agyterületek hogyan állítják elő a depresszió ördögi körét, amelynek a lehangoltság, a fáradtság, a visszahúzódás ugyanúgy része, mint az alvásproblémák vagy a negatív ingerekre kihegyezett figyelem. Ugyanakkor a testmozgás, az alváshigiéné, más emberek társaságának keresése pozitív irányba változtathatja meg az agyműködést, így hozzájárulhat a felborult egyensúly helyreállításához. A szerző gyakorlatias tanácsokkal szolgál ahhoz, hogy a javulás ne gigászi feladatnak, hanem megvalósítható folyamatnak tűnjön. Ezt a könyvet nemcsak azoknak a ajánljuk, akik depresszióban szenvednek, hanem mindenkinek, aki szeretné megvalósítani az optimálisabb pszichés működést. A bemutatott módszerek egy egészséges embernek is hasznára válnak, és mind egy irányba mutatnak: a felé a régi bölcsesség felé, hogy a jól élt élet jelentős részben azon múlik, milyen szokásokat alakítunk ki, és mire irányítjuk a figyelmünket.