Над 4 милиона заглавия на английски и други езици! Открийте новата си история още днес! Безплатна доставка за поръчки над 69.99€

Проверка на състоянието на поръчката

Станете част от общност от любители на книгите от цял свят и получавате много предимства. Създай на безплатен акаунт

Безплатна доставка със Еконт над 69.99 €

Куриер Speedy 3.49 € Пункт на Speedy 3.49 € ЕКОНТ 3.99 € Еконтомат/Офис на Еконт 3.99 € Ekont Box 3.99 € Sameday 3.99 € Sameday box 3.99 € Box Now 3.99 €

Контакт

Как се пазарува?

Помощ

Моят акаунт

▸ Празна :-(

Get Size Wise

Name: Get Size Wise
Brand: Rupa & Co
SKU: 06522631
Price: 26.97 EUR
Availability: InStock
Author: Sheela Nambiar
ISBN: 9788129123978

Sheela Nambiar

Език

Английски език

Книга С меки корици

Код Либристо: 06522631

Издателство Rupa & Co, януари 2012

Whether you are a career woman, housewife, student or mother, this book will address your specific w... Цялото описание

Код Либристо: 06522631

65 b

26.97 €

52.76 лв

Външен склад Изпращаме след 9-15 дни

30 дни за връщане на стоката

Клиентите са закупили също

Gute Führung / Strategikos Onasandros

С твърди корици

13.56 € 26.53 лв

Lass gut sein!

С меки корици

9.63 € 18.83 лв

DIE ENERGETIK DER NEUEN MENSCHLICHEN SEELE: Gespräche mit den Z Lee Harris

С твърди корици

18.02 € 35.24 лв

A convito con Dante. La cucina della Divina Commedia Rosa Elisa Giangoia

С меки корици

12.63 € 24.70 лв

Casos de um Sacerdote I. Jedidias

С меки корици

14.91 € 29.16 лв

El poder de los habitos Charles Duhigg

Adobe ePub DRM

9.11 € 17.82 лв

Brique Brune James Lawless

Adobe ePub DRM

2.89 € 5.66 лв

Crazy diamond's demonic heartbreak. Le bizzarre avventure di Jojo Hirohiko Araki

С меки корици

10.71 € 20.96 лв

CUENTOS DE HADAS UN CUENTO PARA CADA DIA

С твърди корици

6.68 € 13.06 лв

prezzo da pagare Cristiano Idini

С меки корици

23.82 € 46.58 лв

Cuando te vas

С меки корици

23.45 € 45.87 лв

Coloriages mystères - Japon

С меки корици

22.00 € 43.04 лв

Ostseeküsten-Radweg / Ostseeküsten-Radweg 2 Esterbauer Verlag

С меки корици

22.63 € 44.25 лв

cucina siciliana in 1000 ricette Alba Allotta

С меки корици

12.48 € 24.40 лв

The Tale of Outcasts 02 Noreen Adolf

С меки корици

6.93 € 13.56 лв

Anatomia zbrodni. True crime: Kulisy zbrodni i kryminalistyki McDermid Val

С меки корици

13.36 € 26.12 лв

Deutsch B2, C1, C2, DSH Themen zum Schreiben, Sprechen- Leserbrief UEbungen Tarun Malik

С меки корици

10.35 € 20.25 лв

Liturgia de las horas II

С меки корици

71.30 € 139.46 лв

Lehre von den unteilbaren Obligationen August Ubbelohde

С меки корици

24.59 € 48.10 лв

FRE-GREVE (ATLAS SHRUGGED) Ayn Rand

С меки корици

30.60 € 59.85 лв

In-vitro Aktivitat von Clindamycin und Azithromycin Anja Siedl

С меки корици

50.95 € 99.65 лв

Kredki ołówkowe Crayola 24 sztuk Канцеларски материали

Канцеларски материали

9.21 € 18.02 лв

Widerstand als Asthetik Karen Hvidtfeldt Madsen

С меки корици

45.88 € 89.73 лв

Meditation sur un Motif de Claude Debussy Zoltán Kodály

Ноти

16.67 € 32.60 лв

Whether you are a career woman, housewife, student or mother, this book will address your specific weight problems and wider health issues. Forget about your weight and concentrate on fitness-and you will manage to crack that weighing scale, and more.

Most women agonize for years over the intractability of the number on the weighing scale. Despite stringent diets and indiscriminate physical training, they fail to find the Holy Grail of size zero. Advising against this myth of perfect size, this book by Sheela Nambiar, gynaecologist, obstetrician and fitness trainer, offers a fresh perspective on the problem of weight management: getting fit is about more than just losing weight.

Paying attention to specific body types and metabolisms, Dr Nambiar, who runs the Training for Life fitness studio, encourages women to understand their bodies and focus on the 4 Pillars of Fitness-Stamina, Strength, Endurance and Flexibility.

Comprising exercise routines, diet suggestions, information tables, lifestyle advice and case studies, Get Size Wise is an essential handbook for the Indian woman looking to take control of her body.