Glucose révolution, le cahier

Après Faites votre Glucose Révolution , la méthode pour une énergie renouvelée !

Fringales? Fatigue chronique? Accro au sucre?
La majorité d'entre nous enregistrons des pics de glucose sans le savoir. Ce livre va vous redonner le pouvoir.

Au programme :
​Une méthode testée sur 2700 volontaires, en 28 jours, 4 semaines, 4 étapes pour introduire les 4 habitudes essentielles qui vous permettront d'en finir avec les fringales, retrouver votre énergie et vous sentir en pleine forme.
Toutes les questions les plus fréquentes que se posent ceux qui ont testé la méthode et des dizaines de témoignages
Un cahier d'activités interactif
100 recettes super simples illustrées
Dans son premier livre, Faites votre glucose révolution , Jessie Inchauspé présentait son approche révolutionnaire de la santé. Avec La Méthode Glucose Goddess, voici un programme de 4 semaines pour intégrer ces principes.
Adoptez-les et vous y puiserez une énergie sans limites, vous direz adieu aux fringales, vous aurez une peau éclatante, vous ralentirez votre le vieillissement, vous combattrez les inflammations, vous retrouverez un équilibre hormonal, vous serez de meilleure humeur et vous dormirez mieux que jamais.