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How Not to Age

Name: How Not to Age
Brand: Piper Verlag GmbH
SKU: 44304141
Price: 25.08 EUR
Availability: InStock
Author: Oliver Lingner
ISBN: 9783492072908

Език

Немски език

Книга С твърди корици

Код Либристо: 44304141

Издателство Piper Verlag GmbH, май 2024

Jung bleiben und immer gesünder werdenÄrzte haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachte... Цялото описание

Код Либристо: 44304141

61 b

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Jung bleiben und immer gesünder werden
Ärzte haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden. Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers altern, doch wir können jeden dieser Wege unterbrechen. Inspiriert von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährigen sowie Bewohnern der »Blauen Zone« - den Regionen der Erde, in denen die Menschen am längsten leben -, stellt Dr. Michael Greger einfache, leicht zugängliche und evidenzbasierte Methoden vor, die dafür sorgen, dass wir uns sowohl körperlich als auch geistig jung fühlen. How Not to Age bietet eine Fülle von Fachwissen und praktischen Strategien für ein langes, gesundes Leben.

Nach "How not to die" - das neue Ernährungsbuch

»How Not to Age wird Millionen von Lesern zu einem gesünderen, glücklicheren Leben verhelfen. Sehr empfehlenswert!«
Dr. Dean Ornish, Bestsellerautor, Gründer und Leiter des Preventive Medicine Research Institute