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Initiation au Tai Chi

Name: Initiation au Tai Chi
Brand: ELLEBORE
SKU: 35278220
Price: 21.51 EUR
Availability: InStock
Author: Sapin
ISBN: 9791023002096

Sapin

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Френски език

Книга С меки корици

Код Либристо: 35278220

Издателство ELLEBORE, януари 2021

Hérité de la tradition taoïste, le Tai Chi Chuan est une très vieille pratique chinoise qui canalise... Цялото описание

Код Либристо: 35278220

52 b

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Hérité de la tradition taoïste, le Tai Chi Chuan est une très vieille pratique chinoise qui canalise l'énergie, développe l'équilibre et améliore la concentration. Bien plus qu'une simple gymnastique, cet art corporel tend à faire circuler le Qi pour harmoniser le corps et l'esprit avec l'énergie du monde. Le Tai Chi Chuan doit donc être considéré comme un « allié » susceptible de nous aider à nous transformer dans le quotidien. Il ne s'agit pas seulement de s'harmoniser durant la séance proprement dite, mais aussi de savoir pacifier son comportement et ses relations en dehors de la pratique. Véritable guide, cet ouvrage initiera le lecteur à cette pratique de manière très pédagogique pour qu'elle puisse l'accompagner dans son quotidien et contribuer à son équilibre physique et mental.