Instaurer des limites avec bienveillance

Ce livre poursuit un triple objectif. Tout d'abord, l'auteure souhaite partager les outils et quiz qu'elle a conçu pour aider les parents à faire le point sur leur parentalité. Pris dans le tourbillon du quotidien, il est souvent difficile de prendre du recul pour savoir si leurs besoins sont respectés, identifier leurs points forts en tant que parent, et repérer leurs axes d'amélioration. Les blessures d'enfance, qui influencent également notre parentalité, font partie des thèmes abordés : un quiz vous permettra de les identifier. L'auteure a également inclu deux outils pratiques pour mesurer la fréquence des cris en famille et analyser les situations responsables des tensions familiales. Ces repères concrets vous aideront à amorcer des changements positifs. Ensuite, l'auteure a souhaité transmettre aux lecteurs des astuces directement applicables pour gérer sereinement les situations avec leurs enfants de trois à douze ans. Les parents apprendront à maintenir leur calme tout en conservant une communication harmonieuse avec leurs enfants. Enfin, l'auteure s'est adressée aux préadolescents pour les aider à s'affirmer face à leurs pairs. Elle leur propose des réponses concrètes pour affronter des situations délicates comme la pression liée aux drogues, l'usage des réseaux sociaux ou encore les défis scolaires. Ce chapitre aborde aussi des problématiques familiales et sociales fréquentes : le manque de respect, les mensonges, la peur d'être jugé, le harcèlement, et même les relations toxiques ou l'auto dévalorisation. Chaque situation est explorée avec des conseils pratiques pour guider les parents et leurs enfants vers des solutions apaisées et constructives.