Над 4 милиона заглавия на английски и други езици! Открийте новата си история още днес! Безплатна доставка за поръчки над 69.99€

Проверка на състоянието на поръчката

Станете част от общност от любители на книгите от цял свят и получавате много предимства. Създай на безплатен акаунт

Безплатна доставка със Еконт над 69.99 €

Куриер Speedy 3.49 € Пункт на Speedy 3.49 € ЕКОНТ 3.99 € Еконтомат/Офис на Еконт 3.99 € Ekont Box 3.99 € Sameday 3.99 € Sameday box 3.99 € Box Now 3.99 €

Контакт

Как се пазарува?

Помощ

Моят акаунт

▸ Празна :-(

Învinge Anxietatea

Name: Învinge Anxietatea
Brand: Lulu.com
SKU: 43165182
Price: 23.06 EUR
Availability: InStock
Author: Rodica Tomoiagă
ISBN: 9781447772156

Rodica Tomoiagă

Език

Румънски език

Книга С меки корици

Код Либристо: 43165182

Издателство Lulu.com, март 2023

Anxietatea este o emoție fundamentală pe care o întâlnim la toți oamenii și un produs secundar într-... Цялото описание

Код Либристо: 43165182

56 b

23.06 €

45.11 лв

Външен склад Изпращаме след 14-21 дни

До 30 дни за връщане на стоки

Клиентите са закупили също

Cum sa scapi de anxietate Alice Boyes

Adobe ePub DRM

4.03 € 7.88 лв

Ajuta-ti copilul sa-si dezvolte increderea in sine Corinne Roehrig

Adobe ePub DRM

3.36 € 6.57 лв

Works of Dostoevsky Fyodor Dostoevsky

С меки корици

30.51 € 59.67 лв

Tress of the Emerald Sea Brandon Sanderson

С меки корици

12.67 € 24.77 лв

Titanic Sticker Book Emily Bone

С меки корици

9.30 € 18.20 лв

Ladder of Divine Ascent St George Monastery

С меки корици

13.60 € 26.59 лв

The Answer to Anxiety MEYER JOYCE

С твърди корици

20.22 € 39.54 лв

Dear Sophie, Love Sophie Sophie Lucido Johnson

С меки корици

18.77 € 36.71 лв

Court of Thorns and Roses Paperback Box Set Sarah J. Maas

С меки корици

59.37 € 116.12 лв

Bible en roumain version Cornilescu Traduction Cornilescu

С меки корици

52.75 € 103.17 лв

Music Lesson Victor L. Wooten

Книга

15.77 € 30.84 лв

Fire Punch, Vol. 4 Tatsuki Fujimoto

С меки корици

12.67 € 24.77 лв

Cyborg-Hand

Игра

39.56 € 77.38 лв

Learning Japanese Hiragana and Katakana Tetsuo Takagaki

С меки корици

11.32 € 22.14 лв

Avatar, the Last Airbender: The Kyoshi Novels (Box Set) F. C. Yee

С твърди корици

30.41 € 59.47 лв

Méli-Mélo • Jeux de vocabulaire et de grammaire en français langue étrangère • [niveau A2-B1] Nicole Borelli

С меки корици

17.17 € 33.57 лв

Incredible English: 3: Activity Book Sarah Phillips

С меки корици

13.08 € 25.58 лв

Ark Sakura Abe Kóbó

С меки корици

18.77 € 36.71 лв

Rehab Science Tom Walters

С твърди корици

52.49 € 102.67 лв

Bobbie Goods Postcard Coloring Book Bobbie Goods

С меки корици

10.60 € 20.73 лв

Cuba: An American History FERRER ADA

С меки корици

16.55 € 32.36 лв

The 100% Plastic Rider-Waite Tarot Deck U S Games Systems

Карти

21.10 € 41.26 лв

Nose Dive: A Field Guide to the World's Smells McGee

С меки корици

17.99 € 35.19 лв

Open Circuits Eric Schlaepfer

С твърди корици

29.99 € 58.66 лв

Anxietatea este o emoție fundamentală pe care o întâlnim la toți oamenii și un produs secundar într-o lume aglomerată. Prin anxietate înțelegem o stare accentuată de frică și neliniște, în care așteptăm să se întâmple ceva rău sau simțim că nu ne mai aflăm în siguranță. Neliniștea aceasta nu este doar o stare mentală, o simțim în tot corpul: inima ne bate mai puternic, respirația ne este îngreunată sau foarte rapidă, ne simțim mușchii încordați, transpirăm și ne strânge stomacul.

Mintea anxioasă crește stresul, scade imunitatea organismului și este plină de gânduri negative:
De ce nu mă plac?
De ce mă îmbolnăvesc mereu?
Mă va iubi vreodată cineva?
De ce nu pot slăbi?
Voi avea vreodată destui bani?
De ce spun mereu lucruri negative?

Cartea Învinge Anxietatea oferă răspunsurile la aceste întrebări precum și o mulțime de tehnici eficiente, studii de caz, metode alternative, cât și o nouă perspectivă despre cum procesează creierul anxietatea în raport cu sinele. Totodată, este un instrument teoretic și practic util pentru tinerii care se luptă cu atacurile de panică, fobii și alte tulburări legate de anxietate, cum ar fi: tulburările de alimentație și adicțiile.

Pentru a rămâne sănătos într-un mediu provocator, este important să înțelegi puțină știință. Fiecare om este o ființă conștientă, vie, care simte, interacționează cu ceilalți și face parte dintr-un întreg. Această carte se adresează tuturor persoanelor care doresc să-și gestioneze emoțiile și să depășească anxietatea.