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Kiffe ton cycle

Name: Kiffe ton cycle
Brand: LAROUSSE
SKU: 44663761
Price: 12.27 EUR
Availability: InStock
Author: Gaëlle Baldassari
ISBN: 9782036064669

Gaëlle Baldassari

Език

Френски език

Книга С меки корици

Код Либристо: 44663761

Издателство LAROUSSE, април 2024

Avez-vous déjà remarqué que des changements s’opéraient à certains momentsde votre cycle ? Qu’après... Цялото описание

Код Либристо: 44663761

30 b

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Avez-vous déjà remarqué que des changements s’opéraient à certains momentsde votre cycle ? Qu’après les règles, vous retrouviez votre énergie ?Est-ce que vous savez repérer le jour de votre ovulation ?Avec cet ouvrage, Gaëlle Baldassari a souhaité réhabiliter le cycle menstruelet aider les femmes à vivre mieux. Les hormones jouent un rôle très actif au cours du cycle menstruel et influent entre autres sur notre énergie et notre état d’esprit. Les variations hormonales peuvent être comparées à une session de surf : la surfeuse prend son élan (phase pré-ovulatoire),puis elle se hisse sur la planche (ovulation), descend dans le tube de la vague (phase pré-menstruelle) et retourne sur sa planche (règles). Chacune de ces phases est associée à un état d’esprit, des émotions… qui peuvent devenir de précieux alliés si vous savez les repérez et les utiliser. Grâce à la méthode d’auto-coaching présentée dans ce livre, apprenez à surfer sur la vague de votre cycle.