Le yogi de la gratitude

Apprenez, pratiquez et évoluez !Quel que soit votre parcours de vie, vous pouvez créer les conditions du changement pour intégrer plus de bien-être, de plénitude, de joie, de liberté et de paix intérieure. La science de l’épigénétique met en évidence que l’expression génétique d’un individu est majoritairement conditionnée par ses choix de vie. La collection « Évolution » vous propose de faire évoluer votre potentiel génétique aux travers des différentes thématiques constituant notre quotidien et notre axe de vie : le mouvement, la sexualité, l’alimentation et le jeûne, le rire, la gratitude, la communication, la vision ainsi que la concentration et la méditation.Cet ouvrage vous propose de sublimer votre destinée !Quel que soit votre niveau actuel dans l’art de la gratitude, le but de cette méthode est de vous donner les outils concrets et efficaces pour évoluer dans cette vertu et jouir du bien-être qui en découle. Reconnaître et remercier permettent d’atteindre un niveau supérieur de satisfaction et de plénitude. En installant un flux de gratitude régulier dans les différents domaines de notre vie, nous pouvons changer nos schémas de vie, les clarifier puis les aligner sur nos valeurs et ce qui est essentiel pour nous.Ce livre vous est dédié afin de vous hisser dans une expérience de vie plus vibrante et inspirante.