Проверка на състоянието на поръчката
LIBRISTO
LIBROAMANTO
задължително
Забравена парола
Станете част от общност от любители на книгите от цял свят и получавате много предимства. Създай на безплатен акаунт
0
Безплатна доставка със Еконт над 69.99 €
Куриер Speedy 3.49 € Пункт на Speedy 3.49 € ЕКОНТ 3.99 € Еконтомат/Офис на Еконт 3.99 € Ekont Box 3.99 € Sameday 3.99 € Sameday box 3.99 € Box Now 3.99 €
phone Контакт phoneКак се пазарува?
Над 10 милиона заглавия на английски и други езици! Открийте новата си история още днес! Безплатна доставка за поръчки над 69.99€

Mindful Way through Anxiety

Език Английски езикАнглийски език
Книга С меки корици
Книга Mindful Way through Anxiety Susan M Orsillo
Код Либристо: 04350157
Издателство Guilford Publications, март 2011
You can't just "get over" anxiety. In fact, the very things most people do to try to feel better--av... Цялото описание
? points 34 b Top Top
13.82 €
27.03  лв
Външен склад Изпращаме след 14-21 дни

До 30 дни за връщане на стоки

Клиентите са закупили също

Top
Freedom from Obsessive Compulsive Disorder Jonathan Grayson / Книга С меки корици
common.buy 17.11 € 33.47 лв
Top
Feeling Good David D. Burns / Книга С меки корици
common.buy 17.57 € 34.37 лв
Looming Tower Lawrence Wright / Книга С меки корици
common.buy 19.32 € 37.79 лв
Miracle of Mindfulness Thich Nhat Hanh / Книга С меки корици
common.buy 13.82 € 27.03 лв
Five Keys to Mindful Communication Susan Gillis Chapman / Книга С меки корици
common.buy 18.45 € 36.08 лв
Anticancer David Servan-Schreiber / Книга С меки корици
common.buy 19.17 € 37.49 лв
Everyday Blessings Myla Kabat-Zinn / Книга С меки корици
common.buy 19.84 € 38.80 лв
Calming Your Anxious Mind Brantley / Книга С меки корици
common.buy 26.26 € 51.36 лв
Top
Dawnshard Brandon Sanderson / Книга С твърди корици
common.buy 9.92 € 19.39 лв
Untangle Your Anxiety Stott Dean Stott / Книга С меки корици
common.buy 16.96 € 33.17 лв
Top
The Interpretation of Dreams Sigmund Freud / Книга С меки корици
common.buy 6.99 € 13.66 лв
Mindful Child Susan Greenland / Книга С твърди корици
common.buy 15.36 € 30.05 лв
Top
A General Introduction to Psychoanalysis Sigmund Freud / Книга С меки корици
common.buy 7.29 € 14.27 лв

You can't just "get over" anxiety. In fact, the very things most people do to try to feel better--avoiding feared situations, pushing worry out of mind--only make the problem worse. Leading psychologists Susan M. Orsillo and Lizabeth Roemer present a powerful new alternative that can help you break free of anxiety by fundamentally changing how you relate to it. With clarity and compassion, this book describes clinically tested mindfulness practices specifically tailored for anxiety in its many forms. Learn step-by-step strategies for gaining awareness of anxious feelings without letting them escalate; loosening the grip of worry and fear; and achieving a new level of emotional and physical well-being. Free audio downloads of mindfulness exercises plus other resources are available at the authors' website, "www.mindfulwaythroughanxietybook.com."

Героиня & Полиглот
EWA KASP за
Пусни видеото
Ewa Kasp
В Libristo има най-богатия избор от чуждоезична литература. Затова купувам книгите си тук.

Информация за книгата

Пълно заглавие Mindful Way through Anxiety
Автор Susan M Orsillo
Език Английски език
Корици Книга - С меки корици
Дата на издаване 2011
Брой страници 307
Баркод 9781606234648
ISBN 1606234641
Код Либристо 04350157
Издателство Guilford Publications
Тегло 406
Размери 151 x 228 x 22

Категории

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Coping with personal problems > Coping with anxiety, phobias & other mental issues
Society & Social Sciences > Psychology > Abnormal psychology
Подарете тази книга днес
Лесно е
1 Добавете книгата в количката си и изберете Доставка като подарък 2 В замяна ще ви изпратим ваучер 3 Книгата ще пристигне на адреса на получателя

Може би ще Ви заинтересува

Top
Looming Tower Lawrence Wright / Книга С меки корици
common.buy 16.86 € 32.97 лв
Top
The New Penguin Russian Course Nicholas J. Brown / Книга С меки корици
common.buy 18.35 € 35.88 лв
Top
Needing to Know for Sure Martin N. Seif / Книга С меки корици
common.buy 16.86 € 32.97 лв
Top
Harry Potter and the Philosopher's Stone Joanne Kathleen Rowling / Книга С меки корици
common.buy 9.56 € 18.69 лв
Mindful Way Workbook John D Teasdale / Книга С меки корици
common.buy 21.33 € 41.71 лв
Top
The Untethered Soul Michael A. Singer / Книга С меки корици
common.buy 15.93 € 31.16 лв
9/11 Commission Report National Commission on Terrorist Attacks / Книга С меки корици
common.buy 13.82 € 27.03 лв
Good, the Bad and the Witchy Heather Blake / Книга С меки корици
common.buy 11.26 € 22.02 лв
Top
Bipolar Disorder Survival Guide Miklowitz / Книга С меки корици
common.buy 19.79 € 38.70 лв
Early Start Denver Model for Young Children with Autism Sally J Rogers / Книга С меки корици
common.buy 79.03 € 154.58 лв
Top
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook Matthew Mckay / Книга С меки корици
common.buy 23.90 € 46.74 лв
Top
Harry Potter and the Chamber of Secrets Joanne K. Rowling / Книга С меки корици
common.buy 11.20 € 21.91 лв
The 9/11 Commission Report: Final Report of the National Commission on Terrorist Attacks Upon the United States Including the Executive Summary National Commission on Terrorist Attacks / Книга С меки корици
common.buy 15.83 € 30.97 лв
Deep Human Connection Stephen Cope / Книга С меки корици
common.buy 13.82 € 27.03 лв
Top
Concept of Anxiety Soren Kierkegaard / Книга С меки корици
common.buy 14.54 € 28.44 лв
ROAD TO OCTOBER 7 SKARE ERIK / Книга С меки корици
common.buy 19.63 € 38.39 лв
Изгодно
Dialectical Behavior Therapy: A Complete DBT Guide for Borderline Personality Disorder, Anxiety, and Addictions. How to Regulate Emotions and Learn Seth Goleman / Книга С меки корици
common.buy 11.20 € 21.91 лв
Top
Lonely Planet Western Europe Phrasebook & Dictionary Lonely Planet / Книга С меки корици
common.buy 9.30 € 18.19 лв
Face-To-Face with Doug Schoon Volume I Doug Schoon / Книга С меки корици
common.buy 23.59 € 46.14 лв
Top
Berserk Deluxe Volume 1 Kentaro Miura / Книга С твърди корици
common.buy 44.97 € 87.96 лв
Top
Blackest Night Saga Geoff Johns / Книга С меки корици
common.buy 20.92 € 40.91 лв
Top
Blues Scatitudes: Vocal Improvisations on the Blues [With CD] Bob Stoloff / Печатни материали Ноти
common.buy 26.36 € 51.57 лв
Complete Guide to Test Automation Arnon Axelrod / Книга С меки корици
common.buy 46.10 € 90.17 лв
Ends of the World Peter Brannen / Книга С меки корици
common.buy 12.59 € 24.62 лв

Вход

Влезте в акаунта си. Още нямате акаунт за Libristo? Създайте го сега!

 
задължително
задължително
Забравена парола

Нямате акаунт? Използвайте предимствата на акаунта за Libristo!

Благодарение на акаунта за Libristo държите всичко под контрол.

Създаване на акаунт за Libristo
Книжен съветник Libroamiko
Здравейте, аз съм Libroamiko, мога ли да помогна?