Над 4 милиона заглавия на английски и други езици! Открийте новата си история още днес! Безплатна доставка за поръчки над 69.99€

Проверка на състоянието на поръчката

Станете част от общност от любители на книгите от цял свят и получавате много предимства. Създай на безплатен акаунт

Безплатна доставка със Еконт над 69.99 €

Куриер Speedy 3.49 € Пункт на Speedy 3.49 € ЕКОНТ 3.99 € Еконтомат/Офис на Еконт 3.99 € Ekont Box 3.99 € Sameday 3.99 € Sameday box 3.99 € Box Now 3.99 €

Контакт

Как се пазарува?

Помощ

Моят акаунт

▸ Празна :-(

Книги на испански > Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development > Popular psychology > Mindfulness > Mindfulness funciona / Mindfulness Works: How to Disconnect and Reduce Stress

Mindfulness funciona / Mindfulness Works: How to Disconnect and Reduce Stress

Name: Mindfulness funciona / Mindfulness Works: How to Disconnect and Reduce Stress
Brand: PRH Grupo Editorial
SKU: 12977891
Price: 20.27 EUR
Availability: InStock
Author: BEATRIZ MUÑOZ
ISBN: 9788416029426

BEATRIZ MUÑOZ

Език

Испански език

Книга С меки корици

Код Либристо: 12977891

Издателство PRH Grupo Editorial, януари 2016

Una introducción a la práctica del mindfulness y su aplicación en eldía a día, con el objetivo de ap... Цялото описание

Код Либристо: 12977891

49 b

20.27 €

39.64 лв

Външен склад Изпращаме след 6-9 дни

До 30 дни за връщане на стоки

Клиентите са закупили също

HIGEHIRO AFTER BEING REJECTED I {LN} V05 V05

С меки корици

14.06 € 27.51 лв

CONCERT 01 A OP.14 VIOLONCELLE GEORG GOLTERMANN Печатни материали

Ноти

27.05 € 52.90 лв

Unexpected Genius of Pigs Matt Whyman

С твърди корици

11.48 € 22.45 лв

Soul Cuppa - The Cup of Soul: 65 Mystic & Fascinating Life Strategies as Soul Sutras to Live Abundantly and Achieve What You Want Amit Deep Kumar

С меки корици

10.34 € 20.22 лв

Ultimate Book of Magic and Witchcraft Pierre Macedo

С меки корици

18.92 € 37.01 лв

Internet Addiction Emaline Friedman

С меки корици

61.75 € 120.77 лв

Spy Ski School Stuart Gibbs

С меки корици

8.43 € 16.48 лв

Beksiński. The Art of Painting Zdzisław Beksiński

С твърди корици

145.64 € 284.85 лв

A Short Cut to the Italian Language Waldo A. Rigal

С меки корици

24.05 € 47.03 лв

Fundamentals of Clinical Rehabilitation Counseling Mary-Anne Joseph

С твърди корици

151.13 € 295.57 лв

Triumph of Henry Cecil Tony Rushmer

Adobe ePub DRM

4.60 € 8.99 лв

В молекуле от безумия.Истории о том, как ломается моз Сара Мэннинг

С твърди корици

23.06 € 45.11 лв

Exit reality. Vaporwave, backrooms, weirdcore e altri paesaggi oltre la soglia Valentina Tanni

С меки корици

27.67 € 54.11 лв

Les Cinq Pepins d'orange, Les enquetes de Sherlock Holmes et du Dr Watson Doyle

MP3

4.24 € 8.28 лв

Ghost Scripts Of The Masters: "Piano Sheet Music From The Grave" Don Will Smith

С меки корици

12.15 € 23.76 лв

Korean Grammar Soohee Kim

С меки корици

20.06 € 39.24 лв

Management Kreativer Prozesse Claudia Gaier

С твърди корици

71.11 € 139.08 лв

How to be Cool Thomas Hodgkinson

С твърди корици

17.27 € 33.78 лв

Knock Knock God's There Kokeb Tketel

С меки корици

19.13 € 37.42 лв

Goldrausch Wulf Splittstoeßer

С меки корици

21.87 € 42.78 лв

Schwaförden in Geschichte und Gegenwart

С меки корици

31.49 € 61.60 лв

Czeslaw Milosz: Selected and Last Poems, 1931-2004 Czeslaw Milosz

С меки корици

14.79 € 28.92 лв

Summer at Tiffany Marjorie Hart

С меки корици

16.34 € 31.96 лв

World of Catholic Renewal, 1540-1770 R Po-chia Hsia

С меки корици

47.11 € 92.15 лв

Una introducción a la práctica del mindfulness y su aplicación en eldía a día, con el objetivo de aprender a desconectar del ruido y lapresión exteriores, conectar con uno mismo y controlar suestrés.Beatriz Mu?oz, con su extensa experiencia en la formación demindfulness, introduce una serie de ejercicios que permitirán allector aplicar estos planteamientos de forma práctica, con propuestascomo la meditación de la espinaca, la de la impresora o la de laducha. Asimismo, plantea soluciones para situaciones en las que nosenfrentamos a emociones difíciles, como el miedo, la tristeza o larabia, y propone un plan de entrenamiento de ocho semanas en el que,de forma gradual, iremos incorporando los beneficios del mindfulnessen nuestra vida cotidiana.En una sociedad en la que el estrés y lasensación de ansiedad se han extendido hasta convertirse en unaauténtica epidemia, Mindfulness funciona proporciona una soluciónpráctica a estos problemas que el lector podrá aplicar desde laprimera página, y que le proporcionará resultados visibles en su vidadiaria.