Niezbędnik każdego chłopaka. Jak ogarnąć dojrzewanie. Wydawnictwo Debit

"Niezbędnik każdego chłopaka" Phila Wilkinsona to idealny poradnik dla każdego dojrzewającego chłopca. Jeśli nie wiesz, jak pomóc nastolatkowi w radzeniu sobie z trudnościami okresu dorastania lub samemu gubisz się w młodzieńczych problemach, ta książka wyjaśni wszystkie sekrety i strapienia, z jakimi borykają się młodzi ludzie. Poradniki dla dojrzewających dziewczyn królują na księgarskich półkach od lat, ale z problemami dojrzewania borykają się przecież również chłopcy. Właśnie z myślą o nich Phil Wilkinson napisał przystępną książkę o tym, jak poradzić sobie ze wszystkimi blaskami i cieniami nastoletniego życia. Przyjaznym i dostosowanym do wieku czytelnika językiem autor tłumaczy zmiany, jakie zachodzą w ciele i umyśle w czasie przeistaczania się z chłopca w młodego mężczyznę. W prosty sposób wyjaśnia, dlaczego każdy chłopiec przechodzi mutację i zaczyna szybciej rosnąć. Tłumaczy, dlaczego hormony psują nastolatkom nastrój i jak lepiej zrozumieć swoje samopoczucie. Pomaga także okiełznać wszystkie problemy związane z nastoletnim organizmem. Autor podpowiada, jak właściwie utrzymać higienę, w jaki sposób golić pojawiający się zarost, jak sprostać zanieczyszczeniom cery oraz jak dbać o rozwijające się narządy płciowe. Przystępnie wskazuje, jak młodzi chłopcy powinni troszczyć się o swoje zdrowie, odżywianie i aktywność fizyczną, by czuć się dobrze w swoim ciele i mimo burzy hormonów zachować optymistyczne podejście do życia. Tłumaczy także niejasne dla gwałtownie dojrzewających chłopców zachowania i pokazuje, jak lepiej zrozumieć samego siebie, nowe emocje i niecodzienne postępowanie. Dzięki temu poradnikowi żaden chłopiec nie zaskoczy się zmianami, jakie zaczną zachodzić w jego ciele i psychice podczas okresu dojrzewania. Książka wpisuje się w serię przeznaczoną dla dorastających nastolatków, w ramach której ukazał się także "Niezbędnik każdej dziewczyny. Jak ogarnąć dojrzewanie". Za obrazowe ilustracje odpowiada znana rysowniczka, Sarah Horne. Autor jest uznanym specjalistą piszącym artykuły poradnikowe z zakresu edukacji, seksuologii oraz przeznaczone dla nastolatków (publikowane m.in. w "Huffington Post").