Poder curatiu de la meditacio

Vet aquí un di?leg intel.ligent en la intersecció entre la ci?ncia iles tradicions contemplatives. Una trobada que ens revela els últimsdescobriments sobre els efectes del cultiu sistem?tic de l?atencióplena (o mindfulness) i la compassió en la nostra capacitatautocurativa. El llibre recull les converses sobre la meditació que es van dur a terme entre el Dalai Lama, Jon Kabat-Zinn, Richard J.Davidson i investigadors punters -com Alan Wallace, Zindel Segal,Matthieu Ricard, Ajahn Amaro, Sharon Salzberg, Robert Sapolsky, JohnTeasdale, Jack Kornfield, Jan Chozen Bays i d?altres- durant latretzena trobada organitzada per l?Institut Ment i Vida. El di?leggira al voltant de qüestions relacionades amb la ci?ncia i lesaplicacions clíniques de la meditació: De quina manera influeixen lespr?ctiques meditatives en el dolor i el sofriment hum?? Quin paper téel cervell en la salut i el benestar emocional? En quina mesurainflueix la nostra ment en la malaltia? Quines sin?rgies podenajudar-nos a transformar l?atenció de la salut i entendre les nostreslimitacions evolutives com a esp?cie? En mirar de respondre aquestesqüestions amb el m?xim rigor possible, El poder curatiu de lameditació representa tota una fita: el naixement del camp de laneuroci?ncia contemplativa.Jon Kabat-Zinn és un científic, autor imestre de meditació que ha assumit la tasca d?apropar el mindfulnessal corrent principal de la medicina i de la societat. Es professorem?rit de medicina a la Universitat de Massachusetts, creador de lat?cnica de reducció de l'estr?s basada en el mindfulness i autor denombrosos llibres, entre els quals destaquen Vivir con plenitud lascrisis, Mindfulness para principiantes o La práctica de la atenciónplena.Richard J. Davidson és director del Laboratory for AffectiveNeuroscience i el Waisman Laboratory for Brain Imaging and Behavior.Actualment és catedr?tic de psicologia i psiquiatria a la Universitatde Wisconsin. Es autor de llibres com Visions of Compassion i TheEmotional Life of Your Brain, entre d?altres. Zara Houshmand fa moltsanys que s?ocupa de l'edició de llibres que recullen els di?legs entre el Dalai Lama i científics de renom d?arreu del món.