Над 4 милиона заглавия на английски и други езици! Открийте новата си история още днес! Безплатна доставка за поръчки над 69.99€

Проверка на състоянието на поръчката

Станете част от общност от любители на книгите от цял свят и получавате много предимства. Създай на безплатен акаунт

Безплатна доставка със Еконт над 69.99 €

Куриер Speedy 3.49 € Пункт на Speedy 3.49 € ЕКОНТ 3.99 € Еконтомат/Офис на Еконт 3.99 € Ekont Box 3.99 € Sameday 3.99 € Sameday box 3.99 € Box Now 3.99 €

Контакт

Как се пазарува?

Помощ

Моят акаунт

▸ Празна :-(

Progresivní svalová relaxace

Name: Progresivní svalová relaxace
Brand: Poznání
SKU: 21178621
Price: 7.55 EUR
Availability: InStock
Author: Adalbert Olschewski
ISBN: 9788087419830

Jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobsona

Adalbert Olschewski

Език

Чешки език

Книга С меки корици

Код Либристо: 21178621

Издателство Poznání, декември 2018

Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňova... Цялото описание

Код Либристо: 21178621

Изгодно

В наличност
&
изгодно ▸

7.55 €

14.76 лв

На склад в ограничено количество Изпращаме до 24 часа

До 30 дни за връщане на стоки

Клиентите са закупили също

Spoušťové body a fascie Roland Gautschi

С меки корици

22.60 € 44.20 лв

Sportovní masáže Stanislav Flandera

Книга

10.96 € 21.44 лв

Reflexní stimulace metodou T. A. Bowena Helena Kvašňáková

Лист

12.87 € 25.18 лв

Mezi kořeny Kateřina Audová

С твърди корици

15.10 € 29.53 лв

Psychosomatická energetická masáž Friedrich Butzbach

С твърди корици

12.77 € 24.98 лв

Skryté záněty Silvia Bürkle

С твърди корици

10.60 € 20.73 лв

Tibetská medicína v praxi - CZ Vitaly Radnaev

С меки корици

6.77 € 13.24 лв

Autogenní trénink Johannes Heinrich Schultz

С меки корици

7.49 € 14.66 лв

Fascie Serge Paoletti

С твърди корици

18.15 € 35.50 лв

Jóga pro fascie Johanna Piglas

С меки корици

11.27 € 22.04 лв

Energie! Anne Fleck

С твърди корици

13.18 € 25.79 лв

Cvičení na bolavá záda Daniela Stackeová

С меки корици

9.15 € 17.89 лв

Cviky pro zdravé nohy Christian Larsen

С меки корици

7.49 € 14.66 лв

Jóga flows na židli Kerstin Klimenta

С твърди корици

12.10 € 23.66 лв

Čchi kung Radomír Růžička

С твърди корици

7.49 € 14.66 лв

Tělo sčítá rány Bessel van der Kolk

С твърди корици

21.61 € 42.27 лв

Spoušťové body a jejich odstraňování Donna Finando

С меки корици

15.05 € 29.43 лв

Letnice Miroslav Hlaučo

Лист

13.86 € 27.10 лв

Kineziologické tejpování Sascha Seifert

С твърди корици

17.11 € 33.47 лв

Kraniosakrální Čchi-kung Mantak Chia

С меки корици

20.06 € 39.24 лв

Esenciální oleje Kompletní příručka KG Stiles

С меки корици

21.30 € 41.67 лв

Jóga s vůní aromaterapie Barbora Vlasáková

С меки корици

13.44 € 26.29 лв

Psychologické aspekty zabití Daniel Štrobl

С меки корици

11.37 € 22.24 лв

Řeč, pláč a smích Rudolf Steiner

С меки корици

3.82 € 7.48 лв

Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňovací metodou která vám pomůže odstranit napětí a stres a dosáhnout tolik žádaného klidu a uvolnění. Pod vedením autora knihy se seznámíte se samotnou metodou, s jednotlivými cviky a najdete si vlastní optimální relaxační sestavu. K zesílení efektu metody můžete jednotlivá cvičení kombinovat s dalšími relaxačními metodami, například s meditací a imaginací.Tréninkový program má strukturu podobnou relaxačnímu kurzu u terapeuta. Tento způsob vám usnadní lépe zvládnout cvičení PSR a ještě hlouběji se uvolnit.V knize jsou uvedená i speciálně zaměřená cvičení například na stres se šéfem, kolegyní nebo v rodině.