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Resilienz - Was die Psyche stark macht!
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Es gibt Situationen und Phasen im Leben, in denen wir unseren Mut und unsere Kraft erst wieder finden müssen, um dem Leben neu und freudvoll zu begegnen. Die Stehaufmännchen-Methode zeigt, wie erstaunlich einfach es sein kann, innere Hindernisse zu überwinden und sein eigenes Potential zu befreien. Ob Ängste, Phobien, innere Blockaden, Schlafstörungen, körperliche Verspannungen - für fast jedes Problem gibt es die passende Stehaufmännchen-Methode . Sie sind von der Autorin in der Praxis erprobt und nun erstmals in diesem Buch genau beschrieben. Ausprobieren und staunen, was alles möglich ist, wenn wir der Vergangenheit die Macht über unser heutiges Leben nehmen und Lebensfreude und Leistungsvermögen wieder erfahren werden.
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