Проверка на състоянието на поръчката
LIBRISTO
LIBROAMANTO
задължително
Забравена парола
Станете част от общност от любители на книгите от цял свят и получавате много предимства. Създай на безплатен акаунт
0
Безплатна доставка със Еконт над 69.99 €
Куриер Speedy 3.49 € Пункт на Speedy 3.49 € ЕКОНТ 3.99 € Еконтомат/Офис на Еконт 3.99 € Ekont Box 3.99 € Sameday 3.99 € Sameday box 3.99 € Box Now 3.99 €
phone Контакт phoneКак се пазарува?
Над 4 милиона заглавия на английски и други езици! Открийте новата си история още днес! Безплатна доставка за поръчки над 69.99€

Self-Esteem Workbook

Practical Tips and Guided Exercises to Help You Boost Your Self-Esteem

Език Английски езикАнглийски език
Книга С меки корици
Книга Self-Esteem Workbook Anna Barnes
Код Либристо: 42333652
Издателство Octopus Publishing Group, юни 2023
Find inner confidence with this step-by-step workbook to help you build your self-esteem Healthy sel... Цялото описание
? points 31 b
12.53 €
24.52  лв
Външен склад Изпращаме след 3-5 дни

До 30 дни за връщане на стоки

Клиентите са закупили също

The Anxiety and Depression Workbook Judith S. Beck / Книга С меки корици
common.buy 26.26 € 51.35 лв
Top
Natural History of Fairies Emily Hawkins / Книга С твърди корици
common.buy 22.45 € 43.92 лв
Top
Pictures Daniela Stöhr / Игра/играчка Игра
common.buy 34.99 € 68.44 лв
Le sfide della consegna dell'ultimo miglio a Coimbatore Parvathavarthini KR / Книга С меки корици
common.buy 45.89 € 89.75 лв
Cobe II Greg Alldredge / E-книга Adobe ePub DRM
common.buy 4.93 € 9.64 лв
Fiche de lecture Le Mythe de Sisyphe de Albert Camus (Etude integrale) Camus / Книга С меки корици
common.buy 8.11 € 15.87 лв
Vita Christi; Volume 1 Isabel de 1430-1490 Villena / Книга С меки корици
common.buy 24.87 € 48.64 лв
Informationssystem für Feuchtgebiete in großer Höhe mit Hilfe der Geoinformatik Sushma Panigrahy / Книга С меки корици
common.buy 33.81 € 66.13 лв
Dracula. Ein Vampirroman Stasi Kull / Книга С твърди корици
common.buy 9.09 € 17.78 лв
The Traitor Queen - Az áruló királynő Danielle L. Jensen / Книга С твърди корици
common.buy 12.79 € 25.02 лв
Adventsresan 1-4: Erotisk adventskalender Hermansson / Аудиокнига MP3
common.buy 5.03 € 9.84 лв
Занимательная Греция Михаил Гаспаров / Книга С меки корици
common.buy 39.21 € 76.68 лв
Podivuhodný příběh Viktora Bambase Jaroslav Boček / Книга С твърди корици
common.buy 6.83 € 13.36 лв
Nachtstucke E. T. A. Hoffmann / Книга С твърди корици
common.buy 23.53 € 46.03 лв
Poética / Poetics Aristóteles / Книга С меки корици
common.buy 14.54 € 28.44 лв
Heitai Augustin Saiz / Книга С твърди корици
common.buy 87.16 € 170.46 лв
Los caminos teresianos Jesús M. Ugalde y Agúndez / Книга С меки корици
common.buy 17.52 € 34.27 лв
Top
Pedro Páramo Juan Rulfo / Книга С меки корици
common.buy 10.53 € 20.60 лв
De la ligereza GILLES LIPOVETSKY / Книга С меки корици
common.buy 31.29 € 61.20 лв
Neverland To The Rats And Wolves / Аудио Аудио компактдиск
common.buy 14.38 € 28.13 лв
Historia de l'art a catalunya XAVIER BARRAL I ALTET / Книга С меки корици
common.buy 23.07 € 45.12 лв
Auf der Höhe Berthold Auerbach / Книга С меки корици
common.buy 26.56 € 51.96 лв
ELSEVIER ESSENTIALS Demenzerkrankungen Ansgar Felbecker / Книга С меки корици
common.buy 36.74 € 71.86 лв
Kšeft Víťo Staviarsky / Книга С твърди корици
common.buy 15.82 € 30.95 лв

Find inner confidence with this step-by-step workbook to help you build your self-esteem

Healthy self-esteem is key to having a good sense of well-being - it allows us to move through life with confidence, joy and resilience, to seek out new opportunities and to be kind to ourselves.

It can often be challenging to feel good about who we are. However, The Self-Esteem Workbook contains practical advice, effective tips and guided exercises based on trusted cognitive behavioural therapy (CBT) techniques to help you build your self-esteem.

Use the workbook either on its own or alongside therapy to help you grow your confidence and achieve long-term self-belief.

Inside the book, you will find:
- A relaxed and supportive approach, allowing you to calmly complete the exercises at your own pace
- A hands-on attitude to boosting self-esteem, offering a wealth of tips and advice for working through your worries
- Clear and actionable advice on making lifestyle changes to support and improve your mental well-being
- Exercises grounded in research-supported CBT techniques

Героиня & Полиглот
EWA KASP за
Пусни видеото
Ewa Kasp
В Libristo има най-богатия избор от чуждоезична литература. Затова купувам книгите си тук.

Информация за книгата

Пълно заглавие Self-Esteem Workbook
Автор Anna Barnes
Език Английски език
Корици Книга - С меки корици
Дата на издаване 2023
Брой страници 160
Баркод 9781800077164
Код Либристо 42333652
Издателство Octopus Publishing Group
Тегло 300

Категории

Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development
Подарете тази книга днес
Лесно е
1 Добавете книгата в количката си и изберете Доставка като подарък 2 В замяна ще ви изпратим ваучер 3 Книгата ще пристигне на адреса на получателя

Може би ще Ви заинтересува

Talking About BPD ROSIE CAPUCCINNO / Книга С меки корици
common.buy 17.11 € 33.46 лв
Изгодно
Self-love Workbook Shainna Ali / Книга С меки корици
common.buy 7.45 € 14.56 лв
Oxford Handbook of Palliative Care Max Watson / Книга С меки корици
common.buy 52.67 € 103.02 лв
Top
Who Am I? The School of Life / Книга С твърди корици
common.buy 15.26 € 29.84 лв
Top
Short Stories in French for Beginners Olly Richards / Книга С меки корици
common.buy 13.10 € 25.62 лв
Top
The CBT Workbook for Mental Health: Evidence-Based Exercises to Transform Negative Thoughts and Manage Your Well-Being Sarah Fader / Книга С меки корици
common.buy 14.95 € 29.24 лв
Top
Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks Seth J. Gillihan / Книга С меки корици
common.buy 12.79 € 25.02 лв
Anxiety Workbook SUMMERSDALE PUBLISHE / Книга С меки корици
common.buy 12.53 € 24.52 лв
Top
The Self-Esteem Workbook, 2nd Edition Glenn R. Schiraldi / Книга С меки корици
common.buy 20.04 € 39.19 лв
Harrow Songs Edward E. Bowen / Книга С меки корици
common.buy 13.20 € 25.82 лв
Introduction to Mathematical Philosophy Bertrand Russell / Книга С меки корици
common.buy 8.06 € 15.77 лв
Silk Road Traces Lit Verlag / Книга С меки корици
common.buy 47.22 € 92.36 лв
Routledge Revivals: Guards Imprisoned (1989) LOMBARDO / Книга С меки корици
common.buy 42.55 € 83.22 лв
Love Hate Relationship Jessica Prince / Книга С меки корици
common.buy 13.00 € 25.42 лв
Building an Elite Career Don Wenner / Книга С твърди корици
common.buy 19.32 € 37.78 лв
Wangari's Tree of Peace: A True Story from Africa Jeanette Winter / Книга С меки корици
common.buy 8.11 € 15.87 лв
Cool Sports Cars Jon M Fishman / Книга С меки корици
common.buy 11.04 € 21.60 лв
Java EE 8 Design Patterns and Best Practices Rhuan Rocha / Книга С меки корици
common.buy 49.33 € 96.48 лв
Top
Oxford Textbook of Palliative Medicine 6/e (Paperback) Marie T Fallon / Книга С меки корици
common.buy 179.25 € 350.58 лв
Top
Culpeper's Complete Herbal Nicholas Culpeper / Книга С меки корици
common.buy 30.26 € 59.19 лв
DBT Workbook For BPD Barrett Huang / Книга С меки корици
common.buy 15.67 € 30.65 лв
Turbulence Seminar P. Bernard / Книга С меки корици
common.buy 27.18 € 53.16 лв
Recycling and Re-use of Waste Rubber Martin J. Forrest / Книга С меки корици
common.buy 103.29 € 202.02 лв
The Avengers Jack Kirby / Книга С твърди корици
common.buy 37.56 € 73.47 лв

Вход

Влезте в акаунта си. Още нямате акаунт за Libristo? Създайте го сега!

 
задължително
задължително
Забравена парола

Нямате акаунт? Използвайте предимствата на акаунта за Libristo!

Благодарение на акаунта за Libristo държите всичко под контрол.

Създаване на акаунт за Libristo
Книжен съветник Libroamiko
Здравейте, аз съм Libroamiko, мога ли да помогна?