Над 4 милиона заглавия на английски и други езици! Открийте новата си история още днес! Безплатна доставка за поръчки над 69.99€

Проверка на състоянието на поръчката

Станете част от общност от любители на книгите от цял свят и получавате много предимства. Създай на безплатен акаунт

Безплатна доставка със Еконт над 69.99 €

Куриер Speedy 3.49 € Пункт на Speedy 3.49 € ЕКОНТ 3.99 € Еконтомат/Офис на Еконт 3.99 € Ekont Box 3.99 € Sameday 3.99 € Sameday box 3.99 € Box Now 3.99 €

Контакт

Как се пазарува?

Помощ

Моят акаунт

▸ Празна :-(

Shred

Name: Shred
Brand: St Martin's Press
SKU: 02461244
Price: 16.51 EUR
Availability: InStock
Author: Ian K Smith
ISBN: 9781250038272

Ian K Smith

Език

Английски език

Книга С меки корици

Код Либристо: 02461244

Издателство St Martin's Press, май 2014

Dr. Ian K. Smith's Shred is the answer to every dieter's biggest dilemmas: how to lose that last twe... Цялото описание

Код Либристо: 02461244

40 b

16.51 €

32.30 лв

Външен склад в ограничено количество Изпращаме след 11-15 дни

30 дни за връщане на стоката

Клиентите са закупили също

Sicherheitskonzepte Im WWW Stefan Nusser

С меки корици

54.89 € 107.35 лв

SHRED Revolučná diéta Ian K. Smith

С твърди корици

8.38 € 16.40 лв

Motanice Alphaboat

Дипляна

9.42 € 18.42 лв

Kongenitale St rungen Des Wasser- Und Elektrolythaushaltes Heinz Hungerland

С меки корици

55.98 € 109.48 лв

Mravenčí ukolébavka Zdeněk Svěrák

Дипляна

13.46 € 26.32 лв

O efeito das inseguranças globais na Igreja em África Jones Segun Jesutunwase

С меки корици

41.53 € 81.22 лв

SIEGE OF TERRA Nº 02 LOS PERDIDOS Y LOS CONDENADOS Guy Haley

Книга

22.94 € 44.86 лв

Ligretto (Kartenspiel), rot

Игра

13.10 € 25.61 лв

Детск.энциклопедия 300 ответов на неожидан.вопросы

С меки корици

32.21 € 62.99 лв

Eglise et famille, ce qui pourrait changer Bonny Книга

С меки корици

20.19 € 39.49 лв

Chants d'ombre Léopold Sédar Senghor

С меки корици

7.76 € 15.18 лв

RENATURALITZACIÓ DE LA CIUTAT

Книга

14.91 € 29.16 лв

Diabetes Control Editorial Board

С меки корици

18.74 € 36.65 лв

Popisovače vypratelné 7550 Centropen, sada 12 ks

Канцеларски материали

1.70 € 3.33 лв

HERBARIO ADRIENNE BARMAN

С меки корици

29.36 € 57.42 лв

GAR au Cameroun et RGPP en France Henri Fiacre Fotue

С меки корици

62.24 € 121.73 лв

Orsetto, la vecchia giraffa e il muro di pietra. Ediz. multilingue Susanna Isern

С меки корици

21.18 € 41.42 лв

Bestiario Julio Cortázar

С меки корици

14.81 € 28.96 лв

Obrazovatel'nye teleperedachi na kazahstanskom i rossijskom televidenii Zhuldyz Kenzhegalieva

С меки корици

31.22 € 61.06 лв

Elegies Nationales Et Satires Politiques (2de Edition) Gerard De Nerval

С меки корици

17.45 € 34.12 лв

Dr. Ian K. Smith's Shred is the answer to every dieter's biggest dilemmas: how to lose that last twenty pounds? How to push through that frustrating plateau? What to do when nothing else is working? Here, Smith has created a program that uses all he knows about strategic dieting in one plan. Shred combines a low GI diet, meal spacing, and meal replacements. Shredders will eat constantly (every three and a half hours!): four meals or meal replacements (soups, smoothies, shakes) and three snacks a day, over a six week program. Shred also introduces Dr. Ian's concept of "Diet Confusion". Like varying workouts to achieve muscle confusion and greater results, Diet Confusion tricks the body and revs up its performance by switching up food intake to boost metabolism. Shred has been a New York Times bestseller for twenty-seven weeks, six of them at No. 1, with a renewed burst of sales after Dr. Ian's and Shred's appearance on Katie Couric and in People. Thousands have joined Dr. Ian's Shredder Nation, losing an average of four inches, two sizes or twenty pounds in six weeks. No matter how often or how unsuccessfully you've dieted before, Shred: The Revolutionary Diet will change your life.