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Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung

Name: Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung
Brand: Via Nova, Verlag
SKU: 42052194
Price: 25.82 EUR
Availability: InStock
Author: Christian Larsen
ISBN: 9783866165335

Christian Larsen

Език

Немски език

Книга С меки корици

Код Либристо: 42052194

Издателство Via Nova, Verlag, март 2023

Entdecken Sie in diesem Buch die preisgekrönte und tausendfach bewährte Erfolgsmethode der Spiraldyn... Цялото описание

Код Либристо: 42052194

62 b

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Entdecken Sie in diesem Buch die preisgekrönte und tausendfach bewährte Erfolgsmethode der Spiraldynamik, die auf einer gänzlich neuen Betrachtung des evolutionären menschlichen Bauplans basiert. Es zeigt einen konkreten und anatomisch sinnvollen Weg, wie Sie sich körperlich verändern und aufrichten können. Erfahren Sie, wie durch die Bewusstheit der körperlichen Bewegung und Haltung ein vollkommen neues Lebensgefühl geweckt werden kann - frei von Beschwerden, zentriert, präsent, selbstbewusst, in Würde, kraftvoller Lebendigkeit und Ausstrahlung. Bahnbrechende Einsichten über die menschliche Anatomie und ihre Bewegungen werden hier ganz praktisch und konkret in einem perfekt aufeinander abgestimmten Übungsprogramm vermittelt, das behutsam und nachhaltig in die Aufrichtung führt. Achtsamkeit bedeutet, Körperbewusstsein im Alltag zu kultivieren.