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Stressmanagement

Name: Stressmanagement
Brand: Beck Juristischer Verlag
SKU: 02881702
Price: 9.65 EUR
Availability: InStock
Author: Claudia Fiedler
ISBN: 9783406691737

So beugen Sie dem Burnout vor!

Claudia Fiedler

Hans Plank

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Немски език

Книга С меки корици

Код Либристо: 02881702

Издателство Beck Juristischer Verlag, март 2016

Stress ist gut, aber zuviel Stress macht krank!§§In einer schnelllebigen Welt steigen die Anforderun... Цялото описание

Код Либристо: 02881702

23 b

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Stress ist gut, aber zuviel Stress macht krank!§§In einer schnelllebigen Welt steigen die Anforderungen im Berufsalltag, der Leistungsdruck wird immer größer, genau wie die Angst zu versagen. Oft fehlt die Zeit zur Erholung. Immer mehr Menschen erkranken an den Folgen dieses ständigen Spannungszustands. Körperliche Leiden, für die sich keine organischen Ursachen finden lassen, treten auf und so mancher landet schließlich als Burnout-Patient beim Arzt.§§Damit es nicht soweit kommt, erfahren Sie in diesem Ratgeber§- was es mit dem Phänomen "Stress" auf sich hat,§- wie Sie am besten damit umgehen,§- wie Sie Stressfolgen vorbeugen können und§- wo Sie bei Bedarf Hilfe bekommen.§§Mit Hilfe zahlreicher Tests können Sie feststellen, ob Sie Burnout-gefährdet sind und an der Schwelle zur Depression stehen.