Проверка на състоянието на поръчката
LIBRISTO
LIBROAMANTO
задължително
Забравена парола
Станете част от общност от любители на книгите от цял свят и получавате много предимства. Създай на безплатен акаунт
0
Безплатна доставка със Еконт над 69.99 €
Куриер Speedy 3.49 € Пункт на Speedy 3.49 € ЕКОНТ 3.99 € Еконтомат/Офис на Еконт 3.99 € Ekont Box 3.99 € Sameday 3.99 € Sameday box 3.99 € Box Now 3.99 €
phone Контакт phoneКак се пазарува?
Над 4 милиона заглавия на английски и други езици! Открийте новата си история още днес! Безплатна доставка за поръчки над 69.99€

The Low-Histamine Reset

Food Lists, a Gentle 7-Day Meal Plan, Grocery Lists and Flare-Day Recipes for MCAS, Histamine Intolerance, EDS and POTS

Език Английски езикАнглийски език
Книга С меки корици
Книга The Low-Histamine Reset Katie Dickieson
Код Либристо: 53264735
Издателство Independently published, юли 2026
Flare days should not require decisions.Living with MCAS, histamine intolerance, EDS or POTS means f... Цялото описание
? points 34 b Нови Нови
13.93 €
27.24  лв
Външен склад Изпращаме след 14-21 дни

До 30 дни за връщане на стоки

Flare days should not require decisions.

Living with MCAS, histamine intolerance, EDS or POTS means food is complicated on the best days and impossible on the worst ones. This book is the exact system the author uses, so the thinking is already done for you:

  • Food lists in three honest bands: Enjoy, Test Carefully, and Skip, for every category from proteins to beverages
  • A complete, gentle 7-day meal plan with zero decisions to make
  • Grocery lists matched to the plan, plus a swap table for when the store is out
  • 9 three-ingredient, low-effort flare-day recipes
  • A 14-day food and symptom tracker so you can find YOUR personal safe list, because histamine tolerance is individual

Written by a Cornell-trained engineer who lives this daily with EDS, MCAS, POTS, autism and ADHD. Practical, honest, and built for low-spoon days. Not medical advice; always work with your own care team.

Героиня & Полиглот
EWA KASP за
Пусни видеото
Ewa Kasp
В Libristo има най-богатия избор от чуждоезична литература. Затова купувам книгите си тук.

Информация за книгата

Пълно заглавие The Low-Histamine Reset
Автор Katie Dickieson
Език Английски език
Корици Книга - С меки корици
Дата на издаване 2026
Брой страници 60
Баркод 9798187807765
Код Либристо 53264735
Издателство Independently published
Тегло 95
Размери 152 x 229 x 3

Категории

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Diets & dieting
Lifestyle, Hobbies & Leisure > Cookery / food & drink etc > Health & wholefood cookery > Cookery for specific diets & conditions
Подарете тази книга днес
Лесно е
1 Добавете книгата в количката си и изберете Доставка като подарък 2 В замяна ще ви изпратим ваучер 3 Книгата ще пристигне на адреса на получателя

Вход

Влезте в акаунта си. Още нямате акаунт за Libristo? Създайте го сега!

 
задължително
задължително
Забравена парола

Нямате акаунт? Използвайте предимствата на акаунта за Libristo!

Благодарение на акаунта за Libristo държите всичко под контрол.

Създаване на акаунт за Libristo
Книжен съветник Libroamiko
Здравейте, аз съм Libroamiko, мога ли да помогна?