Проверка на състоянието на поръчката
LIBRISTO
LIBROAMANTO
задължително
Забравена парола
Станете част от общност от любители на книгите от цял свят и получавате много предимства. Създай на безплатен акаунт
0
Безплатна доставка със Еконт над 69.99 €
Куриер Speedy 3.49 € Пункт на Speedy 3.49 € ЕКОНТ 3.99 € Еконтомат/Офис на Еконт 3.99 € Ekont Box 3.99 € Sameday 3.99 € Sameday box 3.99 € Box Now 3.99 €
phone Контакт phoneКак се пазарува?
Над 4 милиона заглавия на английски и други езици! Открийте новата си история още днес! Безплатна доставка за поръчки над 69.99€

Mindfulness Workbook for OCD

A Guide to Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy (A New Harbinger Self-Help Workbook)

Език Английски езикАнглийски език
Книга С твърди корици
Книга Mindfulness Workbook for OCD Tom Corboy
Код Либристо: 37026521
Издателство Echo Point Books & Media, LLC, август 2021
Powerful & practical tools to take your life back from OCDIf you have obsessive-compulsive disorder... Цялото описание
? points 164 b
67.66 €
132.34  лв
Външен склад Изпращаме след 14-21 дни

До 30 дни за връщане на стоки

Клиентите са закупили също

DEJANDO HUELLAS BONITAS. Sabina Obermeller / Книга С меки корици
common.buy 16.77 € 32.80 лв
Rosita Cabeza de Margarita (Daisy-Head Mayzie Spanish Edition) Dr. Seuss / Книга С твърди корици
common.buy 23.76 € 46.47 лв
Linderhof Marcus Spangenberg / Книга С меки корици
common.buy 18.01 € 35.23 лв
Horsia Florian Fink / Книга С меки корици
common.buy 17.13 € 33.51 лв
Le Tabac: perturbazioni biochimiche, ematologiche e tossicologiche Rachid Rouabhi / Книга С меки корици
common.buy 41.52 € 81.20 лв
Noatun Inga Meincke / Книга С твърди корици
common.buy 24.74 € 48.39 лв
Annales Brevet 2026 Maths - Corrigé Carole Feugère / Книга С меки корици
common.buy 11.18 € 21.86 лв
Kulturheros Zaal Andronikashvili / Книга С меки корици
common.buy 37.27 € 72.90 лв
La hora y el calendario KNOLL / Книга Книга
common.buy 5.43 € 10.62 лв
Verwechlungsschutz von Serienmarken nach dem deutschen Markengesetz Pelin Karaaslan / Книга С твърди корици
common.buy 76.52 € 149.66 лв
El dragón del fin. Minecraft SFE R. MONSTER / Книга С меки корици
common.buy 14.91 € 29.15 лв
Dễ hơn la bạn tưởng Sylvia Boorstein / Книга С меки корици
common.buy 10.40 € 20.34 лв
Les Affaires de la IIIe République Claude Dufresne / Книга С меки корици
common.buy 25.42 € 49.71 лв
Manuscrit trouvé à Saragosse Potocki / Книга С меки корици
common.buy 15.63 € 30.57 лв
LOVE WINS - Buch Review: Arbeitsbuch, um deine Lieblingsbücher zu bewerten und dauerhaft festzuhalten! Buchreview Notizbuch / Книга С меки корици
common.buy 10.51 € 20.55 лв

Powerful & practical tools to take your life back from OCD

If you have obsessive-compulsive disorder (OCD), you may experience unwanted or intrusive thoughts you can't control. You might worry about being contaminated by germs, or compulsively check to make sure your fears won't come true. And if you're like many people struggling with OCD, your symptoms can leave you feeling trapped in a cycle of obsession, avoidance, and isolation. The good news is there is help. If you're ready to take back your life back from OCD-and start living with more joy in the moment-this workbook has everything you need to get started right away.

Combining powerful mindfulness practices with evidence-based cognitive-behavioral therapy (CBT), this fully revised and updated second edition of The Mindfulness Workbook for OCD offers practical and accessible tools for managing obsessive thoughts and compulsive urges. With this workbook, you'll develop greater present-moment awareness, learn to challenge your own distorted thinking, and stop treating thoughts as threats and feelings as facts. Most importantly, you'll discover ways to help you live a full and meaningful life with OCD.

This second edition includes:

√ New meditations & mindfulness metaphors

√ Updated research on OCD

√ Information about emotional & mental contamination

√ Tips for dealing with existential obsessions & false memories

Героиня & Полиглот
EWA KASP за
Пусни видеото
Ewa Kasp
В Libristo има най-богатия избор от чуждоезична литература. Затова купувам книгите си тук.

Информация за книгата

Пълно заглавие Mindfulness Workbook for OCD
Автор Tom Corboy
Език Английски език
Корици Книга - С твърди корици
Дата на издаване 2021
Брой страници 232
Баркод 9781635619980
ISBN 163561998X
Код Либристо 37026521
Издателство Echo Point Books & Media, LLC
Тегло 706
Размери 263 x 211 x 21

Категории

Medicine & Nursing > Medical specialties, branches of medicine > Clinical psychology > Psychotherapy > Cognitive behavioural therapy
Society & Social Sciences > Psychology > Psychological theory, systems, schools & viewpoints > Behaviourism, Behavioural theory
Society & Social Sciences > Psychology > Abnormal psychology
Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development
Подарете тази книга днес
Лесно е
1 Добавете книгата в количката си и изберете Доставка като подарък 2 В замяна ще ви изпратим ваучер 3 Книгата ще пристигне на адреса на получателя

Може би ще Ви заинтересува

Top
The Mindfulness Workbook for OCD Tom Corboy / Книга С меки корици
common.buy 19.46 € 38.06 лв
Top
100 Girlfriends Who Really, Really, Really, Really, Really Love You Vol. 1 Yukiko Nozawa / Книга С меки корици
common.buy 11.39 € 22.27 лв
Oxford Textbook of Fundamentals of Surgery William E. G. Thomas / Книга С меки корици
common.buy 125.60 € 245.65 лв
Little Voice Joss Sheldon / Книга С меки корици
common.buy 12.78 € 25.00 лв
Gemstones, Elves, and Other Insidious Magic Meghan Ciana Doidge / Книга С меки корици
common.buy 15.73 € 30.77 лв
Social Media Intelligence Moe / Книга С меки корици
common.buy 48.51 € 94.87 лв
Psychotherapy Documentation Primer, 4th Edition Donald E. Wiger / Книга С меки корици
common.buy 56.27 € 110.06 лв
Anti-Anxiety Journal Editors of Chartwell Books / Книга С меки корици
common.buy 7.55 € 14.77 лв
Mindfulness for OCD Chrissa McTom / Книга С меки корици
common.buy 20.45 € 39.99 лв
Virtues of the Mind Linda Trinkaus Zagzebski / Книга С меки корици
common.buy 43.12 € 84.34 лв
Modern Guide to Antique Jewellery Beth Bernstein / Книга С твърди корици
common.buy 26.87 € 52.55 лв
Top
National Geographic Concise Atlas of the World, 5th Edition National Geographic / Книга С меки корици
common.buy 23.14 € 45.25 лв
Top
Harry Potter and the Prisoner of Azkaban: MinaLima Edition Joanne K. Rowling / Книга С твърди корици
common.buy 37.17 € 72.70 лв
Arduino George Gibson / Книга С меки корици
common.buy 12.11 € 23.69 лв
Top
SET BOUNDARIES DECK GLOVER TAWWAB NEDRA / Книга С твърди корици
common.buy 19.46 € 38.06 лв
First Aid for the USMLE Step 1 2025 Vikas Bhushan / Книга С меки корици
common.buy 82.63 € 161.61 лв
Reaching for the Extreme Ian Stewart / Книга С твърди корици
common.buy 23.14 € 45.25 лв
MAGICAL REVOLUTION OF THE V07 V07 / Книга С меки корици
common.buy 10.66 € 20.85 лв
Occupy Love: Heaven On Earth Jerry Alatalo / Книга С меки корици
common.buy 11.23 € 21.96 лв
Euroschool Lectures on Physics With Exotic Beams, Vol. II J.S. Al-Khalili / Книга С твърди корици
common.buy 54.46 € 106.52 лв
Big Book of Endurance Training and Racing Philip Maffetone / Книга С меки корици
common.buy 19.46 € 38.06 лв
Top
Start Where You Are Meera Lee Patel / Книга С меки корици
common.buy 13.56 € 26.52 лв
The Oxygen Advantage Patrick McKeown / Книга С меки корици
common.buy 19.31 € 37.76 лв
Helping Children Locked in Rage or Hate Nicky Hancock / Книга С меки корици
common.buy 56.12 € 109.76 лв

Вход

Влезте в акаунта си. Още нямате акаунт за Libristo? Създайте го сега!

 
задължително
задължително
Забравена парола

Нямате акаунт? Използвайте предимствата на акаунта за Libristo!

Благодарение на акаунта за Libristo държите всичко под контрол.

Създаване на акаунт за Libristo
Книжен съветник Libroamiko
Здравейте, аз съм Libroamiko, мога ли да помогна?