Проверка на състоянието на поръчката
LIBRISTO
LIBROAMANTO
задължително
Забравена парола
Станете част от общност от любители на книгите от цял свят и получавате много предимства. Създай на безплатен акаунт
0
Безплатна доставка със Еконт над 69.99 €
Куриер Speedy 3.49 € Пункт на Speedy 3.49 € ЕКОНТ 3.99 € Еконтомат/Офис на Еконт 3.99 € Ekont Box 3.99 € Sameday 3.99 € Sameday box 3.99 € Box Now 3.99 €
phone Контакт phoneКак се пазарува?
Над 4 милиона заглавия на английски и други езици! Открийте новата си история още днес! Безплатна доставка за поръчки над 69.99€

This Book Will Make You Mindful

Език Английски езикАнглийски език
Книга С меки корици
Книга This Book Will Make You Mindful Jessamy Hibberd
Код Либристо: 05160522
Издателство Quercus Publishing, януари 2015
We all live increasingly busy lives - constant change, more choice and extra pressure all add to our... Цялото описание
? points 41 b
17.08 €
33.40  лв
Външен склад Изпращаме след 3-5 дни

До 30 дни за връщане на стоки

Клиентите са закупили също

Les Gardiens du Secret Maistrello / Книга С меки корици
common.buy 30.91 € 60.45 лв
Akašické záznamy - Ako z nich získavať správne odpovede Linda Howe / Книга С меки корици
common.buy 11.66 € 22.80 лв
Helena Rubinstein. La donna che inventò la bellezza Michèle Fitoussi / Книга С меки корици
common.buy 48.24 € 94.36 лв
De cuarentena. Reflexiones, relatos y poesías Ela Asumu / Книга С меки корици
common.buy 22.49 € 44.00 лв
Mitteilungen aus den Memoiren des Satan Wilhelm Hauff / Книга С меки корици
common.buy 16.97 € 33.20 лв
Velký lunární kalendář 2026 aneb Horoskopy pro každý den Alena Kárníková / Календар/тефтер Календар
common.buy 10.01 € 19.57 лв
Optimierungen der Beschaffung Lutz Schwalbach / Книга С меки корици
common.buy 28.27 € 55.30 лв
L'AMOR(T)E - amare oltre la vita - Leopoldo Grandi / Книга С меки корици
common.buy 12.53 € 24.52 лв
L'esoterisme de Dante René Guénon / Книга С меки корици
common.buy 20.28 € 39.66 лв
Hooligan (AdN) PHILIPP WINKLER / Книга С меки корици
common.buy 27.50 € 53.78 лв
Изгодно
Play Moby / Аудио Аудио компактдиск
common.buy 5.83 € 11.39 лв
Glucksmomente Karin Schneider / Книга С меки корици
common.buy 7.79 € 15.23 лв
Reise durch Madagaskar Romy Müller / Книга С твърди корици
common.buy 18.99 € 37.13 лв

We all live increasingly busy lives - constant change, more choice and extra pressure all add to our stress levels, making it harder than ever to switch off and find peace and clarity. But help is at hand: this book will show you how to wind down and focus on each moment, enabling you to become more positive, confident and productive in everyday life. Dr Jessamy Hibberd and Jo Usmar draw on the latest cognitive behavioural therapy (CBT) research and share proven mindfulness techniques to help you deal with stress and anxiety quickly and effectively. From reducing worry to boosting energy and learning calming breathing exercises, this helpful little book will bring happiness, serenity and clarity to your life. Chapters include: Relaxation exercises, Stress management, Work-life balance, Better rest and sleep, Positive strategies, Controlling emotions.

Героиня & Полиглот
EWA KASP за
Пусни видеото
Ewa Kasp
В Libristo има най-богатия избор от чуждоезична литература. Затова купувам книгите си тук.

Информация за книгата

Пълно заглавие This Book Will Make You Mindful
Автор Jessamy Hibberd, Jo Usmar
Език Английски език
Корици Книга - С меки корици
Дата на издаване 2015
Брой страници 176
Баркод 9781848669628
ISBN 1848669623
Код Либристо 05160522
Издателство Quercus Publishing
Тегло 158
Размери 176 x 134 x 14

Категории

Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development > Popular psychology
Подарете тази книга днес
Лесно е
1 Добавете книгата в количката си и изберете Доставка като подарък 2 В замяна ще ви изпратим ваучер 3 Книгата ще пристигне на адреса на получателя

Може би ще Ви заинтересува

THINK W/THE HEART / LOVE W/THE Paul Dugliss / Книга С меки корици
common.buy 27.40 € 53.58 лв
As We Saw Them Masao Miyoshi / Книга С меки корици
common.buy 21.46 € 41.98 лв
Isobel James Oliver Curwood / Книга С меки корици
common.buy 12.69 € 24.82 лв
Mental Health, Psychotherapy and Judaism Hoffman / Книга С меки корици
common.buy 21.67 € 42.38 лв
Small Animal Internal Medicine Richard W Nelson / Книга С твърди корици
common.buy 245.79 € 480.71 лв
Instructions for Collecting, Testing, Melting and Assaying Gold, With a Description of the Process for Distinguishing Native Gold ... for use of Perso Edward N Kent / Книга С меки корици
common.buy 14.55 € 28.45 лв
Stella's Reading Log Martha Day Zschock / Книга С твърди корици
common.buy 15.73 € 30.77 лв
Special Teaching For Special Needs John Boom / Книга С меки корици
common.buy 10.78 € 21.08 лв
STOP GUESSING Nat Greene / Книга С меки корици
common.buy 17.18 € 33.60 лв
Eunice Anscombe. [A Novel.] James Edward Henry Gordon / Книга С меки корици
common.buy 25.13 € 49.14 лв
My Hijacking: A Personal History of Forgetting and Remembering Martha Hodes / Книга С твърди корици
common.buy 26.42 € 51.67 лв
Collected Papers of Albert Einstein, Volume 15 (Translation Supplement) Albert Einstein / Книга С меки корици
common.buy 91.59 € 179.14 лв
Pregnant? Push!: Birthing God's Purpose For Your Life Chakita Hargrove / Книга С меки корици
common.buy 12.12 € 23.71 лв
Grab Your Balls It's Canning Season: 120 Pages I 6x9 I Graph Paper 5x5 I Funny Farmer & Homesteader Gifts Funny Notebooks / Книга С меки корици
common.buy 8.51 € 16.64 лв
The Triumphs of Petrarch: With an Introduction and Notes (1806) Francesco Petrarca / Книга С твърди корици
common.buy 44.79 € 87.60 лв
Census Of Great Britain, 1851: Education In Great Britain (1854) Horace Mann / Книга С меки корици
common.buy 25.90 € 50.66 лв
Advanced Monte Carlo for Radiation Physics, Particle Transport Simulation and Applications, 2 Andreas Kling / Книга С меки корици
common.buy 356.79 € 697.81 лв
C:\Documents and Settings\O OBibi\My Documents\Downloads\Documents Е. Рожков / Книга С меки корици
common.buy 20.28 € 39.66 лв
Paul Gauguin Paul Gauguin / Книга С твърди корици
common.buy 47.11 € 92.14 лв
Trouble with Alice Olivia Glazebrook / Книга С меки корици
common.buy 9.28 € 18.16 лв
Top
Vindication of the Rights of Woman Mary Wollstonecraft / Книга С меки корици
common.buy 17.13 € 33.50 лв
Analysis of Hamiltonian PDEs Sergei B. Kuksin / Книга С твърди корици
common.buy 183.45 € 358.79 лв
South African Economic Policy under Democracy Janine Aron / Книга С твърди корици
common.buy 86.74 € 169.65 лв
Evaluation and Stance in War News Louann Haarman / Книга С меки корици
common.buy 58.31 € 114.04 лв

Вход

Влезте в акаунта си. Още нямате акаунт за Libristo? Създайте го сега!

 
задължително
задължително
Забравена парола

Нямате акаунт? Използвайте предимствата на акаунта за Libristo!

Благодарение на акаунта за Libristo държите всичко под контрол.

Създаване на акаунт за Libristo
Книжен съветник Libroamiko
Здравейте, аз съм Libroamiko, мога ли да помогна?