Trénink mozku pro seniory

Barevný pracovní sešit pro seniory spojuje procvičování paměti, pozornosti a logického myšlení s kreslením a cvičením rukou. Na 56 stranách nabízí více než 85 úloh a 16 cvičení pro trénink rukou. Srozumitelná zadání a názorné ilustrace usnadňují samostatnou práci i společné řešení. Čtenáři v něm najdou hledání rozdílů, slovní hry, přesmyčky, osmisměrky, početní a logické hádanky i sudoku. Paměť si procvičí při zapamatování obrázků, práci s krátkým textem nebo vzpomínání na vlastní zážitky. Cvičení rukou a úkoly pro obě ruce zapojují jemnou motoriku a koordinaci. Tvořivá část obsahuje překreslování podle předlohy, kreslení vzhůru nohama, kresbu portrétu pomocí mřížky, jednoduché vzory a mandaly. Vybrané úlohy doplňují řešení v závěru sešitu. Publikaci lze využít doma, v klubech seniorů i při společných aktivitách v zařízeních pro seniory. O autorovi: Jana Laštovičková Grygarová, autorka tohoto pracovního sešitu je zároveň autorkou projektu Kreativní mozek, který přináší každodenní cvičení pro trénink paměti, logiky a soustředění. Jana se věnuje tvorbě časopisů a knih zaměřených na kreativitu, kreslení a rozvoj mozku. Je autorkou několika publikací o kreslení a malování a své zkušenosti předává prostřednictvím kurzů a workshopů pro veřejnost i seniory.