Не ви допада? Няма проблеми! При нас имате възможност за връщане в рамките на 30 дни
Няма да сбъркате с подаръчен ваучер. Получателят може да избере нещо от нашия асортимент с подаръчен ваучер.
30 дни за връщане на стоката
Muchas veces tratamos las emociones que nos desagradan como una cargao una molestia que tendríamos que poder eliminar. Nos enfadamos conesas emociones cuando no responden a lo que racionalmente desearíamosy, por lo tanto, o bien intentamos controlarlas, o bien nos dejamosarrastrar por su inercia. Este libro te puede ayudar a: ? Entender elmensaje que aportan las emociones. ? Experimentar las emociones desdela aceptación y la presencia. ? Destapar las estrategias inconscientes que te mantienen dentro del malestar y desmontarlas. ? Aceptarte a ti mismo con todo lo que pasa dentro de ti. ? Entrenarte en nuevasmaneras de enfrentar tu vida y tus emociones. Buscaremos maneras deexplorar nuestras emociones desde el cuerpo y la mente para encontrarun equilibrio.