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UEbungsbuch Kognitive Verhaltenstherapie fur Dummies 2e
Език
Немски език
Немски език
Книга
С меки корици
Plagen Sie manchmal Ängste oder schlaflose Nächte, in denen Ihnen alle möglichen Gedanken durch den...
Цялото описание
Код Либристо: 38971919
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53 b
53 b
42
лв
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Plagen Sie manchmal Ängste oder schlaflose Nächte, in denen Ihnen alle möglichen Gedanken durch den Kopf gehen? Leiden Sie unter Ängsten, Depressionen oder Zwängen? Dieses Übungsbuch vermittelt Ihnen die Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie und hilft Ihnen auch ohne begleitende Therapie, Ihren Gedanken, Bewertungen und Überzeugungen auf die Spur zu kommen. Das Buch ist gespickt mit Fallbeispielen, Checklisten und Arbeitsblättern. Es begleitet Sie dabei, sich von weniger hilfreichen Überzeugungen zu lösen und so eingefahrene Verhaltensmuster zu verändern. Und auf einmal erscheinen Ihnen Ihre Einstellungen in einem ganz neuen Licht.
Информация за книгата
Пълно заглавие
UEbungsbuch Kognitive Verhaltenstherapie fur Dummies 2e
Автор
Rhena Branch, Rob Willson, Hartmut Strahl
Език
Немски език
Немски език
Корици
Книга - С меки корици
Дата на издаване
2023
Брой страници
400
Баркод
9783527720170
Код Либристо
38971919
Издателство
Wiley-VCH Verlag GmbH
Размери
176 x 240
