Контакт
Как се пазарува?
Доставка
Наръчник за пазаруване
Unpacking the Overthinking Mind
Английски език
35 b
До 30 дни за връщане на стоки
Клиентите са закупили също
"Unpacking the Overthinking Mind" is a helpful and enlightening guide to breaking free from the overthinking cycle and creating a more positive and adaptable mindset. This book examines the various types of overthinking, such as rumination, worry, and perfectionism, and provides a variety of approaches for dealing with overthinking, such as mindfulness, cognitive-behavioral techniques, and self-compassion. Readers are urged to acquire better self-awareness and self-compassion through self-reflection and practical tasks, which can be potent antidotes to overthinking. This book is a call to readers to take charge of their ideas and lives so that they can live more fulfilled, pleasant, and meaningful lives.
Информация за книгата
Английски език
Категории
Подарете тази книга днес
Лесно е
1 Добавете книгата в количката си и изберете Доставка като подарък 2 В замяна ще ви изпратим ваучер 3 Книгата ще пристигне на адреса на получателяМоже би ще Ви заинтересува
/
С твърди корици
117.13
€
229.08 лв
/
С меки корици
10.33
€
20.20 лв
