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Verkörperte Gefühle

Name: Verkörperte Gefühle
Brand: Kösel-Verlag
SKU: 42070481
Price: 31.05 EUR
Availability: InStock
Author: Silvia Autenrieth
ISBN: 9783466348046

Silvia Autenrieth

Език

Немски език

Книга С твърди корици

Код Либристо: 42070481

Издателство Kösel-Verlag, май 2023

Ein neuer Zugang zu EmotionenIn diesem Buch stellt der klinische Psychologe Raja Selvam die Grundlag... Цялото описание

Код Либристо: 42070481

75 b

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Ein neuer Zugang zu EmotionenIn diesem Buch stellt der klinische Psychologe Raja Selvam die Grundlagen der von ihm entwickelten Praxis der Integralen Somatischen Psychologie (ISP) vor. Diese Methode eröffnet einen neuen Zugang zu Emotionen und ihrem Erleben. Das Buch erklärt auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse den Zusammenhang zwischen emotionalen Problemen und ihrer Verkörperung und zeigt, wie man durch Wahrnehmung, Atmung, Bewegung, Berührung und gezielte Intention gut in Kontakt kommt mit seinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen: Dieser praktische Ansatz hilft, leichter Zugang zu den unterschiedlichsten Emotionen zu bekommen und unangenehme Gefühle zuzulassen und sie besser regulieren zu können. Gut anwendbar, leicht verständlich und praxisnah ist dies das Grundlagen- und Praxisbuch für alle körperbasiert therapeutisch Praktizierenden und alle, die durch eine bessere Gefühlsregulation ihr Wohlbefinden steigern wollen.