Контакт
Как се пазарува?
Доставка
Наръчник за пазаруване
Yoga Para Mi Bienestar: Me Escucho, Me Cuido, Me Quiero / Yoga for My Well-Being: Listening to Myself, Caring for Myself, Loving Myself
Испански език
55 b
30 дни за връщане на стоката
Клиентите са закупили също
Déjate guiar por Xuan-Lan, profesora de yoga y autora de Mi diario deyoga, y encuentra el bienestar integral. Xuan-Lan, autora de Mi diario de yoga, propone un camino holístico, fácil y práctico que te ayudará a definir los elementos que necesitas para lograr el bienestar eintegrarlos poco a poco en tu día a día, sin necesidad de revolucionar tu vida. En su nuevo libro Xuan-Lan comparte consejos de vidasaludable, basados en su amplia trayectoria como experta en yoga ybienestar. De su mano descubrirás los beneficios de la práctica delyoga a través de la meditación, la respiración y las posturasespecíficas para mejorar aspectos concretos como la autoestima o elsueño. También conocerás los principios de una filosofía milenaria que te proporcionará las pautas para una vida plena y equilibrada.Además, la autora aboga por la meditación y el mindfulness aplicados a la vida cotidiana para potenciar la serenidad, e incluye unaselección de playlists con las canciones favoritas de la autora,seleccionadas para ser escuchados en distintos estados de ánimo que,junto con recetas deliciosas y saludables, te ayudarán a alcanzar elequilibrio perfecto entre cuerpo, mente y espíritu. Empieza a trazartu propio camino hacia el verdadero bienestar.
Информация за книгата
Испански език
Категории
Подарете тази книга днес
Лесно е
1 Добавете книгата в количката си и изберете Доставка като подарък 2 В замяна ще ви изпратим ваучер 3 Книгата ще пристигне на адреса на получателяМоже би ще Ви заинтересува
/
С меки корици
146
лв