info@libristo.bg Ще ви отговорим до 24 часа

info@libristo.bg

Безплатна доставка със Speedy над 129 лв

Box Now 9 лв Speedy office 11 лв Speedy 13 лв ЕКОНТ 6 лв Еконтомат/Офис на Еконт 6 лв

Контакт

Как се пазарува?

Помощ

Моят акаунт

▸ Празна :-(

Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu

Name: Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu
Brand: Grada
SKU: 45247695
Price: 22 BGN
Availability: InStock

Nick Trenton

Език

Чешки език

Книга С меки корици

Код Либристо: 45247695

Издателство Grada, март 2024

Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespo... Цялото описание

Код Либристо: 45247695

27 b

TOP

НОВИ

22 лв

Външен склад Изпращаме до 2 дни

30 дни за връщане на стоката

Клиентите са закупили също

Karl May, Winnetou I-III (3 Bände) Karl May

/ С твърди корици

36 лв

Toulky českou minulostí komplet - Speciál Karel IV. collegium

/ Аудио компактдиск

17 лв

Toulky českou minulostí 151-200 collegium

/ Аудио компактдиск

21 лв

Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace vyčerpávající. Nick Trenton vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastavení mozku, ovládat myšlenky a upravit psychické návyky. V knize vás seznámí s vědeckými přístupy, díky nimž dokážete zcela změnit smýšlení o sobě i své pocity. Neuvízněte v nekonečné smyčce myšlenek, udržujte mysl v přítomnosti a přestaňte věnovat pozornost věcem, které nejsou a nikdy nebudou důležité.