Contact
How to shop
Delivery
Shopping guide
Atem-Entspannung
German
46 b
Up to 30 days for returns
Customers also purchased
/
Paperback
26.29
€
51.43 лв
/
Hardback
74.95
€
146.59 лв
/
Hardback
261.74
€
511.92 лв
Abschalten, durchatmen, entspannen!Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach vergessen, wie das geht. Entdecken Sie das Geheimnis des tiefen Atems und werden Sie ausgeglichener, vitaler und gesünder. Denn dem entspannten Atem folgt ein entspannter Geist.- Alles über die heilsame Kraft des Atems: Richtig atmen und dabei Körper, Geist und Seele stärken.- Im Sitzen, Gehen, Stehen oder Liegen: Einfache Basisübungen für körperliche Entspannung und eine achtsame Geisteshaltung.- Gut durch den Tag: Acht effektvolle Kurzprogramme, z.B. für den Frischekick am Morgen, für mehr Konzentration während des Tages oder für einen erholsamen Schlaf.- Atemtechniken für Profis: So vertiefen Sie die Erfahrung und kommen zur Meditationspraxis.
About the book
German
Give this book today
It's easy
1 Add to cart and choose Deliver as present at the checkout 2 We'll send you a voucher 3 The book will arrive at the recipient's addressYou might also be interested in
/
Paperback
13.12
€
25.66 лв
/
Paperback
28.16
€
55.08 лв
/
Paperback
9.69
€
18.96 лв
Hi! I'm Libroamiko, your book advisor.
How can I help you?