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Atem - Kraftquelle deines Lebens

Language GermanGerman
Book Paperback
Book Atem - Kraftquelle deines Lebens Swami Saradananda
Libristo code: 22017757
Publishers Trias, May 2019
"Nur wer gut atmet, wird lange leben." (Indische Weisheit) Kann man richtiges Atmen lernen? In der... Full description
? points 46 b
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"Nur wer gut atmet, wird lange leben." (Indische Weisheit) Kann man richtiges Atmen lernen? In der Tat. Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Swami Saradananda zeigt, welche Bedeutung die richtige Atemtechnik für Körper, Geist und Seele hat. Sie stellt über 30 einfache Übungen vor, die Blockaden lösen, den Energiefluss im Körper anregen und sogar Hilfe bei verschiedenen Beschwerden bieten. Damit lassen sich Angsterkrankungen, Asthmaanfälle, Verstimmungen, aber auch Schlaflosigkeit und Erschöpfung besser in den Griff bekommen. - Praktisches Übungsbuch nach den Prinzipien des Pranayama - Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Fotos und Illustrationen - Spezielle Atemtechniken gegen viele Alltagsbeschwerden

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About the book

Full name Atem - Kraftquelle deines Lebens
Author Swami Saradananda
Language German
Binding Book - Paperback
Date of issue 2019
Number of pages 160
EAN 9783432108223
ISBN 3432108222
Libristo code 22017757
Publishers Trias
Weight 428
Dimensions 156 x 233 x 17

Categories

Health, Relationships & Personal development > Mind, body, spirit > Complementary therapies, healing & health
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