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Ayurveda-Diät

Name: Ayurveda-Diät
Brand: riva Verlag
SKU: 32756081
Price: 17.89 EUR
Availability: InStock
Author: Alina Hübecker
ISBN: 9783742315335

Alina Hübecker

Language

German

Book Paperback

Libristo code: 32756081

Publishers riva Verlag, December 2020

Mit Ayurveda kann man nicht nur Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen - die älteste ganzheitlic... Full description

Libristo code: 32756081

44 b

17.89 €

34.99 лв

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Mit Ayurveda kann man nicht nur Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen - die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt hilft auch beim Abnehmen! Wie das funktioniert, zeigt dir die Ärztin und Ayurveda-Therapeutin Dr. Alina Hübecker in diesem Buch. Sie geht den Ursachen von Übergewicht aus der Sicht von Ayurveda und Schulmedizin auf den Grund und erklärt, wie die ayurvedische Ernährung zu einer nachhaltigen Gewichtsreduktion beitragen kann. Neben 48 Rezepten für alle Doshas, die alle Mahlzeiten abdecken, liefert sie erprobte Strategien, um schlechte Ernährungsgewohnheiten zu erkennen und durch gesündere Routinen zu ersetzen.