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Cómo mejorar la artritis

Name: Cómo mejorar la artritis
Brand: Editorial INDE, S.A.
SKU: 13205979
Price: 17.09 EUR
Availability: InStock
Author: Ian Fraser
ISBN: 9788495114983

Ian Fraser

Valerie Sayce

Eduardo Margaretto

Language

Spanish

Book Paperback

Libristo code: 13205979

Publishers Editorial INDE, S.A., April 2002

Manual básico para la mejora y el mantenimiento de las personas que presentan dificultades en las ar... Full description

Libristo code: 13205979

42 b

17.09 €

33.43 лв

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Manual básico para la mejora y el mantenimiento de las personas que presentan dificultades en las articulaciones, sistema óseo o con problemas leves de carácter general. Aporta los ejercicios de uso más frecuente como forma de conseguir alivio así como una mejor adaptación a la situación. Presenta un programa bien organizado y fácil de seguir que ayudará a los que padecen artritis en sus problemas de vivir con la dolencia. Unas 225 fotografías dan las instrucciones claramente para cada grupo de ejercicios, desde los simples movimientos de levantarse por la mañana hasta actividades específicas para cuello, los brazos, las manos, las caderas, las rodillas y los pies, y hay un capítulo especial sobre ejercicios acuáticos. También proporciona prácticos consejos para las posturas, la nutrición, la relajación y la vida diaria.