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Je peux soulager mon anxiété est un livre d'images réconfortant sur l'anxiété et l'inquiétude pour les enfants d'âge préscolaire et les jeunes enfants entre 3 et 10 ans qui aide à comprendre et à faire face à l'anxiété. L'histoire suit Oliver, un jeune garçon inquiet à l'idée de faire un exposé devant sa classe. Grâce à des stratégies simples, il apprend à gérer son anxiété et à faire son exposé en toute confiance.
À travers cette histoire réaliste, les enfants apprendront :
Je peux soulager mon anxiété est une ressource inestimable pour les jeunes enfants et les personnes qui s'occupent d'eux. Son message rassurant et ses adorables illustrations encouragent les enfants à prendre en charge leur propre santé mentale et leur permettent de se sentir plus confiants et en contrôle.
Qu'on le lise à la maison ou en classe, Je peux soulager mon anxiété est un outil indispensable pour les parents qui souhaitent enseigner ce qu'est l'anxiété aux enfants d'une manière douce et adaptée à leur âge. Il sera certainement un ajout très apprécié à la bibliothèque de tout enfant.
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