Check order status
LIBRISTO
LIBROAMANTO
mandatory
Forgotten password
Become part of a community of book lovers from all over the world and get access to a whole bunch of benefits. Create an account for free
0
Free delivery for purchases over 69.99 €
Speedy courier 3.49 € Speedy point 3.49 € Еконт courier 3.99 € Еконтомат/Офис на Еконт 3.99 € Ekont Box 3.99 € Sameday courier 3.99 € Sameday Box 3.99 € Box Now 3.99 €
phone Contact phoneHow to shop
Free delivery for orders over 69.99€

Odpuść sobie!

Jak przestać się przejmować opiniami innych i żyć po swojemu - praktyczny przewodnik oparty na psychologii i mindfulness

Language PolishPolish
Book Paperback
Book Odpuść sobie! Sara Wilde
Libristo code: 50568832
Publishers Independently published, October 2025
Masz dość życia pod presją cudzych opinii?Czas odpuścić sobie - i wreszcie żyć po swojemu.„Odpuść so... Full description
? points 27 b
11.17 €
21.84  лв
In stock at our supplier Shipping in 14-21 days

Up to 30 days for returns

Customers also purchased

?????? ???????? ??? / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 6.87 € 13.44 лв
Human-Computer Interaction - INTERACT 2015 Julio Abascal / Book Paperback
common.buy 108.56 € 212.32 лв
Als Die Tore Sich Öffnen/Jagd (2CD Digipak) Nagelfar / Audio Audio CD
common.buy 26.48 € 51.78 лв
Dawn-Dusk Asymmetries in Planetary Plasma Environments Stein Haaland / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 242.26 € 473.82 лв
Breakdown Taylor Downing / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 4.60 € 8.99 лв
Digital Safety in Railway Transport-Aspects of Management and Technology Adam Jablonski / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 196.54 € 384.39 лв
Elogio Di Pompeo Girolamo Batoni... Onofrio Boni / Book Paperback
common.buy 16.55 € 32.36 лв
SÁCH CÔNG TH?C GNOCCHI, MÓN ?N Ý Khang Chiến / Book Paperback
common.buy 34.13 € 66.75 лв

Masz dość życia pod presją cudzych opinii?
Czas odpuścić sobie - i wreszcie żyć po swojemu.

„Odpuść sobie!" to praktyczny i ciepły przewodnik dla każdego, kto chce przestać się przejmować, co myślą inni, i odzyskać spokój wewnętrzny.
Autorka, Sara Wilde, łączy psychologię poznawczo-behawioralną (CBT), mindfulness i techniki samo-współczucia, by pomóc Ci zrozumieć Twój lęk społeczny, uciszyć wewnętrznego krytyka i nauczyć się żyć z większą lekkością.

Bez pustych frazesów i „coachingu motywacyjnego".
Z humorem, prostotą i autentycznością, które sprawiają, że ta książka działa.

Dowiesz się, jak:

Actress & Polyglot
EWA KASP for
Play video
Ewa Kasp
Libristo has the largest selection of foreign-language books. That’s why I buy my books there.

About the book

Full name Odpuść sobie!
Author Sara Wilde, J Fox
Language Polish
Binding Book - Paperback
Date of issue 2025
Number of pages 108
EAN 9798269777016
Libristo code 50568832
Publishers Independently published
Weight 136
Dimensions 140 x 216 x 6

Categories

Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development > Popular psychology > Assertiveness, motivation & self-esteem
Give this book today
It's easy
1 Add to cart and choose Deliver as present at the checkout 2 We'll send you a voucher 3 The book will arrive at the recipient's address

Login

Log in to your account. Don't have a Libristo account? Create one now!

 
mandatory
mandatory
Forgotten password

Don’t have an account? Discover the benefits of having a Libristo account!

With a Libristo account, you'll have everything under control.

Create a Libristo account