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Selbstverteidigung gegen Stress

Name: Selbstverteidigung gegen Stress
Brand: Books on Demand
SKU: 09319443
Price: 19.03 EUR
Availability: InStock
Author: Astrid Wilhelm
ISBN: 9783734787003

In Bewegung kommen, um in Balance zu bleiben

Astrid Wilhelm

Language

German

Book Hardback

Libristo code: 09319443

Publishers Books on Demand, November 2014

Selbstverteidigung gegen Stress dient dem Selbstschutz vor stressbedingter Überlastung auch gerade d... Full description

Libristo code: 09319443

46 b

19.03 €

37.22 лв

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Selbstverteidigung gegen Stress dient dem Selbstschutz vor stressbedingter Überlastung auch gerade da, wo wir Gefahr laufen, sie selbst herbei zu führen. Nur wer ein gutes Gespür für sich selbst und seinen Gegner hat, kann dessen Bewegungen voraussehen und flexibel darauf reagieren. Standfestigkeit beruht auf körperlicher und geistiger Beweglichkeit und der Fähigkeit, sich auch unter Druck nicht aus der Balance bringen zu lassen.§In Balance zu bleiben setzt voraus, in Bewegung zu kommen und offen zu sein für das, was im Hier und Jetzt geschieht. Wie in der Selbstverteidigung gibt es kein Stehenbleiben bei einem erreichten Ziel. Leben ist Bewegung. Die Kunst besteht darin, Tempo und Dynamik der Bewegung so zu steuern, dass wir im Gleichgewicht bleiben.